ドリブルは、ほとんどは既に出ていますので、項目だけ上げておきます。

 

(1)①その場ドリブル (「ハンドリング編 ステップ1」参照)

 

   ②左右ドリブル

 

   ③壁ドリブル

 

   ④3歩ドリブル

 

    息抜きメニューとして、「ステージ・ドリブル」「階段ドリブル」

    (「低学年にウケる練習」参照)

 

   ⑤前後ドリブル (「ハンドリング編 ステップ2」参照)

 

   ⑥2個ドリブル

 

   ⑦サークル・ドリブル

 

   ⑧エイト・ドリブル (「基礎プレイ編 ステップ1」参照)

 

   ⑨ジグザグ・ドリブル

 

   ⑩ドリブル・ターン

 

   ⑪プッシング・ドリブル

 

   ⑫オールコート・ドリブルシュート(3~4回のドリブルでシュート)

 

私はドリブルに、それ程重きを置いていません。(異論・反論受け付けます)

まっ、ミニバス初期においては、ボールを運ぶ有効な手段ではあります。

しかし、レベルが上がって来ると、弊害の方が多くなって来ます。

テクニックに溺れてボールを持ち過ぎ、リズムが切れてしまい、パスのチャンスを逃すとか、

運ぶのに時間がかかり、ディフェンスがセットしてから攻めるようになるとか。

ゾーンプレスで、一人ドリブルが巧いのがいると、展開が楽になりますが、

ゾーンが禁止になったので、その恩恵に浴することも無くなりました。

 

ドリブルで大事なのは、小手先のテクニックではなく、体の使い方です。

半身でドリブルしている時「ここでディフェンスが出てきたらどうする?」と訊くと、

大抵は、ボールを後ろに引くか、ボールを持ってしまいます。

出て行くスピードが速いと、慌ててボールを引き、後ろにボールが点々と………

この時はまず、ボールと反対側の肩をディフェンスとの間に入れます。

もし接触があれば、十中八九、ディフェンスのファウルになります。

この強気の攻めが出来ると出来ないとでは、その後の展開が大きく違ってきます。

そのためにも「プッシング・ドリブル」の練習を入れているんですけど、効果の程は………

それに、私の一番嫌いなプレーは、逃げるプレーですし。

 

危ない時は、わが身を犠牲にしてでも、ボールを守らなければなりません。

自分が先に逃げていたのでは、勝てるモノも勝てません。(異論・反論受け付けます)

ドリブルは、真っ直ぐゴールに向かうのに一番有効な道具だと、私は思います。

それ以外は、まっ「句読点」みたいなものですかね。(個人的感想)

 

参照

低学年にウケる練習    「逃げる」ということ

ミニバスの練習メニュー.2(ハンドリング編 ステップ1)

ミニバスの練習メニュー.3(ハンドリング編 ステップ2)

 

ミニバスの練習メニュー.4(基礎プレイ編 ステップ1)