ハンドリング練習は、ここまでです。（夏休みの前くらいまでですかね）
やらなきゃならない事は、まだまだたくさんありますからね。
（１）ボール・ハンドリング
①ボール回し（クロール＆バック）
②股抜きジャンプ（１０回を２ラウンド）
③片手パス（正面、右横、左横、各２０）
④片手キャッチ（正面、右横、左横、各２０）
２人１組、ボール１個。
受ける側が、両手を上に上げ、円を描くようにして下におろします。
この、手のひらが動いた位置に、パスをします。
ボールを受けると、すぐあごの下あたりに、ボールを引き付けます。
この位置だと、指先はまず上を向きますから、ヘルドボールになる事も少なくなります。
（２）ドリブル
①エイト・ドリブル（１０回ずつを２ラウンド）
３人１組で、２人の周りを８の字を描くようにドリブルします。
サークル・ドリブルの要領で、人間側に傾いてドリブルします。
突く手は、人間の反対側になります。（２人の間を抜ける時、手を替えます）
①ジグザグ・ドリブル（ハーフコートを３周）
エイト・ドリブルを１ヶ月くらいしたら、こちらに切り替えます。
ハーフコートのサイドやエンドライン上に５～６０ｃｍ間隔に並び、
その間をジグザグにドリブルして行きます。
５人くらい先に行ったら、次の者がスタートします。
慣れてきたら、スピードを上げて行きます。
②ドリブル・ターン（右手２０、左手２０）
大会で、他のチームがやってるのを見て、これは使えるなと思い採用しました。
ジャンプストップの後、ボールの反対側の足でリア・ターンします。
手は変えません。
ボールの横に手を当て、ターンしながら引くようにすると、反対側に出て来ます。
足が先行します。
これは、バックロール・ターンに使えます。（「バックロール・ターン」参照）
③プッシング・ドリブル（表裏５周、「余談」参照）
ドリブルをしながら、オフェンスとディフェンスで押し合いをします。
ディフェンスは胸の前で手を組み、Ｔ字型になって、オフェンスを押して行きます。
押すのは、オフェンスの二の腕の中間あたり、オフェンスは絶対逃げない事。
プレッシャーに負けて、スピードを上げたり外そうとしたりすると、危ないので、
練習前に、懇々と言って聞かせます。
これを直線上でやって、押し負けた方は罰則（バービー５回）です。
罰則付きですが、皆、楽しそうにやっていますね。
バスケットではポジション取りが大切ですが、コースを譲っていては窮地に陥るだけです。
押し合いに慣れさせるために、やらせています。（効果の程は、ちょっと疑問）
（３）パス
①１００本パス
強いパスが出来るようになるまで続けます。
直線に３人並んで、中央の人が横を向き、ボール側の足で「ミート」します。
ここで初めて「ミート」が出てくるので、皆に「ミート」の説明をします。
「ｍｅｅｔ」は、「会う、迎える」ですが「迎えに行く」という意味に使います。
そこで、ボールの方へ１歩行きます。（迎えに行く）
受けるのは、空中です。（飛ぶ前でもなく、着地した後でもありません）
別に、大きく跳ぶ必要はありませんが、大事なのは、ボールを迎えに行く姿勢です。
ボール・ミートは、ボールを取りに行く事を、自分に確認させる行為です。
なので、次の行動にも思いが行きます。
立ったまま受けると、ボールが来たから受けたのであって、
受けた後、“さあ、次はどうしよう”となってしまうのです。（試合あるあるですね）
だから「ミート」も、しつこく言っています。
さて、ミートしたら、その足で蹴って、反対側にパスします。
このミートの時、踵はつけない。（サイドキックの要領です）
踵をつけると、つま先がボールをもらった方に向いてしまい、上手く蹴る事が出来ません。
ボールは、前の足が床につく前にパスします。
床についた跡だと、脚の力がボールに上手く、伝わりませんから。
③３人パス・２（３０本ずつを２ラウンド）
同じく、直線に３人並んで、中央の人がボールをスライドストップでミートします。
そして、ターン（フロント・リア）してパス。
同じく、前の足が床につく前にパスします。
ボールを下げない、先に首を振るのは同じです。
④プッシュ・パス
（４）ディフェンス
①ディフェンス・ステップ（ディフェンス・ダンス）
方向を決め、前にスライド・ステップで１歩出て、次に前の足を後ろに引く（リア・ターン）
この繰り返しです。（出て、引いて、出て、引いてを「もしかめ」のリズムで）
手は、前の手の手のひらを前にして上げ、ターンの時後ろに引くと、後ろの手が上がります
これを１０回連続で、速く出来るようにします。（まっ、ダンスみたいなモンですか……笑）
各自で練習させ、出来ると思ったら、私の前で発表です。
まあ、テストみたいなモンですが、合格したら教える側に回ります。
ディフェンスは、前に出る時はサイドステップが基本です。（小さくチョコチョコと）
後ろの足を前に出すと、その足が床に着くまで、次の動きが出来ません。
（スライドより時間がかかる）
巧いオフェンスは、そこを狙って抜きにかかりますからね。
尚、これをやってると前に行くのは、後ろへの足の引きようが小さいからです。
これも、抜かれる元ですね。
多分子供たちは、訳も分からないままやっていると思いますが、これは後で使えますので。
②コース切り
ようやく、本格的なディフェンス練習に入ります。
まずは、ルールの説明です。
オフェンスは、原則、何処でも行く事が出来ます。
ただ１ヶ所、行けない所があります。
それは、ディフェンスがいる場所です。
ただ、体の幅しかありませんので、キチンと止める事が大切です。
オフェンスはドリブルで、ジグザグに進んで行きます。（最初は歩き）
ディフェンスはそのコースを、体の正面で切ります。（コースに対して垂直）
オフェンスは、コースを切られたらドリブルの手を替えて、次のコースに行きます。
ディフェンスもすぐに、次のコースを切りに行きます。（ターンはクロスバックの要領です）
ただし、コースに入っていなかったら、そのまま進むこと。
低学年は、空間認識能力が弱く、コースが分っていない子も多くいます。
なので、起点に立ち、コースの方向を腕で示してやります。
この腕の指す方向で、オフェンスの前に来るように言います。
コースを変えたら、またその起点に立ちコースを示します。
これを何度か繰り返すと、出来るようになって来ます。
ただ、少しするとコースの判定が甘くなりますので、根気よく言っていかねばなりません。
（５）シュート
①ドリブル・シュート
フォームが固まるまでは、利き手側のみの練習とします。
そこそこ出来るようになったら、ドリブルの回数を制限します。
ハーフ・ラインからなら、３回くらいでしょうか。
５、６年生は、エンドラインから３回でシュートさせてますからね。（トラベリング注意）
なるべく、試合と同じスピードになるようにと思って、させています。
②バレー・ジャンプ
長くなりますので、別途書きたいと思います。
そちらを参照してください。（「バレー・ジャンプ」参照）
この辺になると、種類が増えて来て、時間に収まらないかもしれません。
なので私は、曜日によって、練習メニューを変えています。
毎回同じメニューをやっていると、次第に効率が落ちて来ますからね。
フットワークは、ずっとやっているので、悲惨です。
真剣に見ていると腹が立ってきますので、見ないようにしています。（血圧が上がる）
まっ、自分は絶対やりたくない練習ですから、強制はしませんがね。
余談
「表・裏」
オフェンスとディフェンスに分かれて２人でやったり、２メンの時など、偶数の時はいいのですが、
奇数の時は、1つ、ずれます。
これを理解させるために、２列に並ばせて、先頭の２人を後ろに着けて、順に説明します。
で、元に戻った時が、１周です。（右の者は左に行き、左の者は右に行きます）
ちょっと考えればわかりそうなものですが、低学年には、体験させた方が理解が早そうなので。
ここで、先頭にいたものが再び、先頭に出て来るまでを１回の表、
元に戻るまでを１回の裏と呼ぶようにしています。
「騙しのテクニック」（笑）
サイドライン１往復ダッシュを１０ラウンドもさせると、最後の方は嫌々走っています。
ところが、３歩ドリブルをさせると、何往復でも喜んでやっています。
階段の昇り降りも、階段ドリブルだと、何回でも平気で昇り降りします。
放っておくと、延べ数百段の昇り降りをしていると思います。
ちょっとゲームの要素を加えるだけで、しんどい練習を喜んでやるのです。
しかも、罰則があってもそれ程、苦になっていないみたいですね。
私はいつも、しんどい練習を、騙してさせられないかを考えています。
参照
ミニバスの練習メニュー．５（基礎プレイ編 ステップ２） 低学年にウケる練習