コーヒーや紅茶、アルコールなど

利尿作用がある飲料は

水分補給に向かないので、

乾燥が気になる方は

    控えた方がいいようです

体の酸化によって、

白髪、シミ、シワといった

見た目の老化にもつながります

 

体を酸化させる食べ物は

油脂を多く使った食品

      になりますので、

控えるようにするといいようです

コラーゲンやヒアルロン酸は

加齢とともに減少してくるため、

増やすことはなかなか難しいですが

コラーゲンやヒアルロン酸が多く含まれる食材

鶏皮、ウナギ、魚の目など、

それらだけを食べるのではなく、

ビタミンやたんぱく質など

バランス良く栄養を摂取することで

        たるみ予防ができます

 

 

開き毛穴は

クレイパックや炭成分で

週1〜2回の毛穴洗浄が

効果があるようです

 

火棘エキスは

シミの予防と改善に効果があるようです

シミやソバカスを改善するには、

外用薬よりも内服の医薬品を

利用したほうが効果が高いようですが、

美白化粧品を併用することで

相乗効果が生まれ、

     効果があるようです

体の酸化とは、

体内で活性酸素が増えすぎた状態のことで

老化を早めるようです

 

体を酸化をおさえる食べ物は

ポリフェノール

     になりますので、

好みや旬に合わせて

上手に取り入れてみてください

まつ毛美容液は

まつ毛にハリやコシを与えることを

目的とした製品ですので、

育毛剤とは異なるようです

眉毛美容液の成分は、

保湿や栄養補給を行い、

眉毛の環境を整えるものが含まれていて、

 通常、ビタミンE、アルガンオイル、

セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなどが配合、

眉毛の保湿や柔らかさを高め、

抜け毛を防止するようです

アイラインを引くときに

目元を強く引っ張る行為は、

皮膚の負担になり、

目尻のシワになるようです