肌に栄養

肌のお悩みにおすすめの漢方薬として

桂枝茯苓丸加薏苡仁は

とどこおった血流をよくして

肌に栄養を与えるとともに、

肌の代謝を高めることで、

ニキビやしみに用いられるようです

メラニン

ニコチン酸アミドは

メラニンが表皮の細胞に受け渡されるのを抑制し、

メラニンが過剰に肌の表面に

　　　　　　　現れることを防ぐよです

枕の高さ

枕の高さは、

顔のむくみを防ぐために非常に重要になるようです

高すぎる枕は首や肩に負担をかけ、

低すぎる枕は血液の流れを悪化させる可能性があり、

理想的な高さは、

仰向けに寝たときに首が自然なカーブを

保つことができる高さになるようです

表情筋

日本人が日頃使っている表情筋は

全体の約30％と言われていて

顔の筋肉は

使いすぎても

全く使わなくても

たるみの原因になるようです

美容鍼

美容鍼の美顔効果は

筋肉の引き上げストレス・疲労・加齢により

凝り固まって、

下がった表情筋をほぐして、

柔らかくして、引き締めリフトアップ

　　　　　　　　　　　　するようです

洗顔

開き毛穴は

洗顔は朝晩2回で摩擦を避けて

　　　　　やさしくしましょう

使用量

日焼け止めを毎日塗っていても

ワンシーズンで使い切れない場合は、

1回の使用量が

大幅に少ない可能性があるようです

化粧水

化粧水の使用期限は

未開封で3年、

開封後で3ヶ月が

基本的な目安になるようです

複数

肌の悩みに合った成分を含んでいる美容液を

複数同時に使用すると

それぞれの美容液の効果を発揮できなくなる

　　　　　　　　　　　　　　可能性があるため、

基本的には1つだけ

使用するようにした方がいいようです

夜のスキンケア

夜のスキンケアは、

メイクや皮脂汚れをリセットすること、

外的刺激でダメージを受けた

　　　　　　　　　　肌のケアなどが

主な目的となるようです