βカロテン

βカロテンは

皮膚や粘膜を丈夫にしてくれる作用や

体の中でビタミンAにかわりますので、

免疫を高めてくれたり、

抗酸化作用があるので、

老化防止やがんの予防、

美肌にも効果があるようです。