肌荒れ対策

肌荒れ対策におすすめの生活習慣として

ショウガ湯より甘酒で腸の調子を整えましょう。

ショウガや香辛料など、

辛いもののとりすぎは肌のうるおいを奪い、

肌荒れの原因になります。

体を温めるなら、ショウガ湯より、

腸を整える甘酒にしましょう。

粕汁などもおすすめになります。