辛い食べ物

体の余分な熱は潤いを奪います。

体に余分な熱を生む原因となるのは、

辛い食べ物などになります。

潤いをムダに消耗しないことも、

潤い美肌を保つ秘訣になりますので、

辛い食べ物

はできるだけ避けましょう。