青クマ青クマの原因は 「血行不良」で 寝不足、カラダの冷え、眼精疲労などで 目の周りの血流が滞った状態で、 目の下が青く見えているのが 青クマになります。 青クマの対策としては、 顔のマッサージをしたり、 顔を温めたりして顔の血流を 改善させるのが効果的になるようです。