減らす

摩擦と紫外線を徹底的に避けましょう。

摩擦と紫外線の両方、

肌の健康を損ねてしまうようです。

特に花粉で肌荒れしがちな時期、

季節の変わり目で肌不調が目立つ時期は、

外部刺激に対して

肌が弱くなっている状態みたいです。

スキンケア、メイク時は肌に優しく触り、

触る回数も減らせるように

メイクの工程で

減らせるものは減らした方がいいようです。