ストレス解消

ストレスにより

コルチゾールというホルモンが増え、

肌への血流や肌の修復機能に

悪影響を及ぼします。

簡単なヨガセッションや

マインドフルネス呼吸法、

アロマテラピーバスなどで

ストレス解消しましょう。