見た目年齢

見た目年齢がわからない人は

「心と体」

が生き生きしている人で

体も心も楽しく

　　健康的な人になるようです。

見た目年齢を決めるのは、

肌や髪、ファッションなどの

外見だけではなく、

心が若々しいかどうかも

             大きな要素の一つになるようです。

今日から体も心も楽しく、

健康的に過ごせるように

工夫してみてはいかがでしょうか。