入浴剤の代用品:ローズマリー

 

ローズマリーのトライハーブ、大さじ3くらいを

ネットなどに入れて

お湯に浸かる時に

一緒にバスタブへ入れます。

 

ドライハーブの場合は

10分ほどしてから徐々に香りが出てきます。

 

効能

集中をしたいときに向いている香り