入浴剤の代用品:アロマオイルのブレンド

 

アロマオイルの

ラベンダー2滴、

ローズウッド2滴、

ラヴィンサラ1滴

          を

お湯に浸かる時に

バスタブへ入れ

よくかき混ぜます。

 

効果

快眠、安眠