入浴剤の代用品：ブラックペッパー（アロマオイル）

入浴剤の代用品：ブラックペッパー（アロマオイル）

ブラックペッパーを

お湯に浸かる時に

1～5滴をバスタブへ入れ

よくかき混ぜます。

エッセンシャルオイルだけでは、

そのままお湯に入れても混ざらないため、

キャリアオイルをあわせることが

おススメになります。

効果

ストレス緩和、血行促進、冷え性、肩こり、筋肉痛などの軽減