入浴剤の代用品：ジャーマンカモミール

入浴剤の代用品：ジャーマンカモミール

ジャーマンカモミール、

フレッシュハーブなら、大さじ６くらい

トライハーブなら、大さじ３くらい

を、ネットなどに入れて

お湯に浸かる時に一緒にバスタブへ入れます。

ドライハーブの場合は

１０分ほどしてから徐々に香りが出てきます。

効能

甘い香りが疲れた身体と心を癒やしてくれます。

疲労回復、神経痛に効果、ニキビ予防、日焼け後のほてりに効果