1、頭だけの願い(身体は閉じてる)
2、頭で目標設定(身体に刷り込む)
3、身体から現実が創られていく
私は最近気付いたんだけど
かなり思考が強いタイプ。
(自分じゃ当たり前過ぎて分からない)
やりたいことがあっても
考えて考えてどうにかしようと思っていた。
1のやり方。
2は、現実創造できてる講師の人の
教えをどうにか自分にもってやってるやつ
でも結果、今まで頭でやってきたけど
すぐ忘れるし、波があるし
それが当たり前になるまでに定着は
できなかった。。
身体から現実が創られていく？？
イマイチ、ピンときてないけど
happyちゃんがやってくれてる
身体ワークを信じて
やってけばいいってことよね？
でも身体の方がやりやすい！！
呼吸に集中して
身体のセルフケアして
っていうのをまずコミットしてやる！
私にもできる！！