人間の日常には、ありとあらゆる『正しい姿勢』があります。
立つ時
座る時…椅子の場合、地べたの場合、胡座、正座
屈む時…足を揃えた場合、足を左右に割った場合
すべてに取るべき『正しい姿勢』@があります。
その姿勢がなぜ正しいのか⁈
それがなぜ必要なのか⁈
然るべき理由もあるのです。
私が自ら姿勢の先生と言うのは、それを理解していて説明出来、なんならやって見せることが出来るからです。
歩く
走る
運動
スポーツ
自転車に乗る
自動車に乗る
トレーニング
ストレッチ
風呂で体を洗う
料理
掃除
道具を使う
物を持つ
物を運ぶ
全てのあらゆることに取るべき『正しい姿勢』がある。
それを知り理解することが大事なのです。
健康なんてその先にしかあり得ない。
人間が正常な状態であるためには絶対必要な要素、それが姿勢です。
カッコばっかり気にしている人は絶対理解出来ませんよ。
これは経験から。
そういう人に限ってホント姿勢悪いんです。