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安東徳子のごきげん語録 4185 4月16日

【バランスの効用】
photo description:長い長いお付き合いの皆さまはスーパーウエディングプランナーとして大活躍中@Kisshoden Hall at Osaka’s Sumiyoshi Taisha Shrine, which has a history spanning 1,800 years



ごきげんに生きていくには

知恵が必要



お金も必要だけど

知恵も必要



ごきげんに生きていく知恵の一つに

“バランス”の知恵がある



バランス



偏らない

極端すぎない

一辺倒にならない



バランス



お肉とお野菜をバランスよく

仕事と遊びをバランスよく

理論と実践をバランスよく

攻めと守りをバランスよく

心と体をバランスよく



バランスは

ごきげんな人生の必需品



バランスは

ごきげんに生きるための知恵



たいていのトラブルは

バランスが崩れた時に起こる



たいていの失敗も

バランスが崩れた時にしでかす



毎日毎日

バランスチェックをすると

いいかもね



もうすぐ

大型連休

仕事と遊びのバランスが

崩れてしまう時



五月病にならないためにも

バランス重視のホリデーに

できたらいいね



一度きりの今朝にごきげんよう

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安東徳子のごきげん語録 4183 4月15日

【三ツ星以上のランチがあります】
photo description:仕事量とビールの味は比例する*ビールヴァリュー理論(by Noriko Ando)



最近は

なんでもかんでも

値上がりしていて

ランチの単価も上がり続けている



もはや

コンビニ弁当も

贅沢ランチの仲間入りをしてしまった



それなら

手作り弁当なら

節約できるかというと

そんな事もない



お米は高いし

お野菜も高いし

食材が高いから

やっぱり

手作り弁当も

贅沢ランチになりつつある



それでは

ランチを節約するには

いったいぜんたい

何を選べばよいのか?



たいていの人は絶望してしまう



そういうわけで

最近は

満足のいくランチは

なかなか手に入らない



手作りおにぎり➕コンビニコロッケ一個

とか

13:00過ぎのスーパーの割引惣菜

とか

ドラッグストアで買うカップ麺

とか

美味しいか美味しくないか

ではなく

安いか安くないか



ランチは決まっていく



これ“が”いい

ではなく

これ“で”いい

という

妥協のランチ

となる



「今日もコロッケ」

「今日もカップ麺」

「今日もシール付き惣菜」



残念な“妥協のランチ”

となり

絶望と諦めの中で迎える

ランチタイムとなる



それでいい?



それでいいかな?



ほんとにいいかな?



これ“が”

だろうが

これ“で”

だろうが

「今日ランチが食べられる事」



その事に対する

“感謝”を

忘れてしまっていない?



手作りだろうが

スーパーだろうが

ドラッグストアだろうが

なんだろうが

「今日ランチが食べられる事」

への

感謝を忘れてしまっていない?



なんであれ

食べ物が手に入り

どうであれ

食べる事ができる

それだけで

なんとありがたい事か



その感謝を忘れなければ

どんなランチも

最高のランチになる



どんなランチも

“感謝のふりかけ”で

あっという間に

最高のランチになる



ごきげんは

どこかにあるものではなくて

自分の心で作るもの



ごきげんなランチタイムも

自分の心でつくるもの



一度きりの今朝にごきげんよう

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安東徳子のごきげん語録 4183 4月14日

Because of a Wi-Fi issue, yesterday’s GOROKU wasn’t uploaded, so I’ve just uploaded it now.
【失業しないための未来作り】
photo description:懇親会ならではのコミュニケーションもある@表参道寅福青山本店



人類が始まってから

ずっと続いている戦争はない



形を変えて

戦いは再発するけど

一つの戦争が

ずっと続く事はない



そう考えれば

イランとアメリカの紛争も

いずれは終わる



一旦は終わる



同じように

ずっと続く平和もない



平和も

終わってしまう可能性はある



平和が

ずっと続く保証はない



そんなあたりまえの事は

大人なら

誰でも知っているはずなのに

たいていの人たちは

それを忘れてしまう



今日の続きが明日ある



ついうっかり

思い込んでしまう



そして

昨日と同じ時間に起き

昨日と同じもの食べ

昨日と同じ道を歩き

昨日と同じ仕事をする



そして

ある日

突然に

役職を失い

職も失い

会社も失い

財産も失う

そんな事になる



今日の続きは

明日にはないかもしれない



そんな意識を持っていれば

この先の未来も

ごきげんかもね



そんな意識を持っている人が

ごきげんな未来に一番近いのかもね



昨日と違う今日を意識する



これが

ごきげん未来化戦略
 

一度きりの今朝にごきげんよう

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