こんにちは！
ニューヨークライフバランス研究所広報担当のゆびです。
今日はメルマガより抜粋しまして、
募集を開始した新規講座のご案内をします！
お待たせしました！
たくさんのお問い合わせをいただいていて、
「参加できなくて残念だった！」
とたくさんの方から言っていただいていた、
７月に日本で開催した２DAY特別セミナー
「ポジティブ心理学と
ウェルビーイングを仕事に人生に活かす」
ついに、動画セミナーの販売が始まりました！
動画作成の背景
「亜里先生の本は、
内容が本４冊くらいあるし
とにかく話が深いので、
何回も何回も繰り返して聞けて
止めたり巻き戻したりできる
動画を作成したいです！」
と、編集者さんに言っていただいたのが
この春。
一方で、本が出た後、
それはそれはたくさんの方から
子育て以外に使えるとお聞きして、
いろんなことろで
「セルフコンパッションを
スポーツに使う講座をしてください」とか
「この内容を上司と部下に使う
講座をしてください」とか
「夫婦関係に使ったら
劇的に良くなったので
パートナーシップの講座をしてください」とか
「学校で先生たちに
研修をしてください」とか
たくさんお声をかけていただきました。
あ、はい、できればしたいです！！！
でも、体が一つでは全然足りない、
どうしよう・・・
と思っていたところへの
編集者さんの先のお言葉。
では、子育てだけでなくて、
ポジティブ心理学や
ウェルビーイングを
仕事や人生の全てに活かす方法を
解説したいです！
それいいですね！という話になりました。
動画講座の対象＆目的
この動画の内容は、
人生のほぼ全てに役立つと思っています。
- 老若男女、どんな年齢の人にも
- 健康、病気、幸せ、どんな状態の人にも
- 会社、教育、主婦、学生、どんな環境にいる人でも
- 親子、家族、夫婦、恋人、上司と部下、先生と生徒、どんな関係にも
そして、編集者さんのこだわりは、
「問題を解決したい」ということです。
これまでは、
長い間心理学の講義をしてきた関係で
（アメリカの心理学の教科書を
端から端まで読んで教えていたので）
「人の発達」など、
ある特定の”テーマ”について
体系的に教えることが多かったんです。
でも、心理学は、情報は、知識は、
やはり辛いことを抱えている方たちの
「問題」を解決して本当に役に立つと
いえますよね。
また、「幸せ」について考えたくても
問題に取り憑かれていたら、
なかなかそんなふうに考えられません。
そこで、まず、
私が２０年近く心理畑でやってきて
特に困っている方が多いと思った
８つの問題をあげました。
そして、それらをポジティブ心理学や
ウェルビーイング
または、私が学んできた全ての知識と
私が経験した全てを総動員して
解決できる方法を
考え、考え、考えました。
何を考えたかというと、
「最短で、効率良く」
これらの問題を解決する方法です。
なんらかの問題を
解決したり改善したりする方法は
山ほどあります。
その中で、
病気を治す臨床心理学も
病気を予防する公衆衛生学も
幸せになることを探求するポジティブ心理学も
どこからでも幸せになるウェルビーイングも
全部学んできた私が、その知識と、
母子家庭で中卒で渡米し
博士号まで取る過程の中で、
自己肯定感が地下何メートルくらい
低かった私が、
自己肯定感について
ほぼ考えることがなくる過程の中で、
私にできることなんてこの世に何もないと
思っていた私が、
天職と感じられる
今の仕事を楽しめるようになる過程の中で、
これらの過程に、
数々の心理学の知識を応用して
経験し、気づいた全てを総動員して
「最短で、解決＆改善できる方法」
を考えて作った講座です。
私自身は、結構回り道をしました。
ー１０くらいから、
まず０まで従来の心理学で
何年もかけてどうにか這い上がり、
そしてそのあと、
０から＋１０へ行く方法を知ったんです。
それを知ってからは、
良くなるのが早かったし、
ときどきマイナスに行っても
それはそれは回復が早い！
ああ、−１０の時に知っていれば
もっと早くに＋１０に来ていたなーって
思うばかり。
なので、効率のよい方法をお伝えすることで、
その、今抱えている問題の解決に
大切な時間とエネルギーを余分に使わないで
効率よく解決して、
セーブできた時間やエネルギーを
より幸せになることに
使って欲しいと思っています！
動画の編集確認で映像を３～４回見ましたが、
事務局の方となんども
なんていい教材なんだろう（自分で言っている笑）
って話していました。
動画講座の内容
次の６つの問題を
根本から解決する方法がわかります！
そしてこれは、自分の問題だけでなく、
大切な誰かや仕事や人生で関わる人たちの
問題の解決にも同じように使えます。
①幸せになりたいのになれない！
幸せになりたいのに、
どうしても落ち込んだり
どうしても不安になったりを繰り返すことも、
また、もっと、幸せを感じるべきだと
自分を責めることもあるかもしれません。
幸せになりたいのになれない理由と
幸せになるとっておきの方法を解説しています。
②自己肯定感をあげたいのに
どうしてもあげられない！
この問題を何年も何十年も
抱えている人は多いと思います。
そしてこの欠乏感から
資格を取ったり学歴を取ったり
ダイエットをしたり。
でもいつまでもなくならない感覚。
自己肯定感のメカニズムを解説し
効果的に最短で高める
とっておきの方法を解説しています。
③やりたいけど挑戦できない！
やりたいことがあっても、
どうしても挑戦できなかったり、
ずっと先送りしてしまう！
これは、自分でなくても
周りの人たちに感じることかもしれません。
やりたい、挑戦する気持ちを解体し、
そんな時に誰にでもできるポイントを
解説しています。
④悪い人間関係をよくしたい！
人と良い関係を持ちたいと願っているのに、
なぜかいつもどろどろした関係に
巻き込まれてしまう。
だめんずウォーカーとか
依存症のパートナーと離れられないとか
職場でのハラスメントとか
こちらは優しい気持ちでやってあげているのに
関わる人たちがなぜか弱っていくとか
我慢して爆発するのを繰り返すとか。
何がいけないんだろう？と考える
という方も多いと思います。
これ一つ知っておけば、
様々な機能不全な関係を解体し
どんな人とも良い関係を作れる
たった一つのフレームワークをお伝えします。
『世界に通用する子どもの育て方』の本には
全く載せられなかった内容です。
⑤やる気が出ない！
または、周りの人が主体的に動かない！
こちらは、自律や主体性という
行動のメカニズムを理解し
そんな時にできるちょっとした
そして簡単な工夫をお伝えします。
⑥やりたいことがわからない！
天職を見つけたい！
これもとてもよく聞く悩みです。
やりたいことを見つけるには
ある方程式があります。
そして、天職と思える仕事をしている人には
ある共通点が！
それを解説します。
これらの問題への対応は
他ではあまり聞かないので
びっくりするかもしれません。
でも、エビデンスのある、
とっても近道であるので
ぜひ試してみてください！
『世界に通用する子どもの育て方』に
載っていないことも満載です！
特に大きなポイントは、
−３から０になる方法ではなく
問題が解決されたら
同時に＋３に行っている！
あれ、問題解決しようと取り組んでいたら
幸せになっちゃってた！？？という
エクスプレスエレベーターのような
効果があるということです。
案内＆申し込み方法
個人用にでも
仕事で研修用にでも
教育現場での教材にでも
使ってどんどん広めてくださいね。
企業に、組織に、教育に
ポジティブ心理学を入れたいという方にも
導入方法のヒントが得られます！
本当に講座の構想にも
スライドの作成にも
動画の編集にも
それはそれはエネルギーと時間を使い、
そして、スタッフも参加者も
それを届けたいと感じてくれている
たくさんの方の力を借りできた
この動画。
本当に自信を持っておすすめします。
１０月末まで特別価格です！
視聴は、２０２０年９月３０日まで！
早く申し込めば申し込むほど
長い時間見られます＾＾
そして、より学びを定着させるために
びっくりするような特典も
たくさんおつけしました！
（動画の料金即回収できてしまうくらい！）
＊特典にある、学びのコミュニティ一ヶ月無料招待は
普段はZoomでのディスカッションやQ&Aになりますが、
１１月は日本でリアルでも開催します。(11/18or19）
先着８名様をご招待します。
該当者には別途メールさせていただきます。
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