この『プラス思考ダイエットの奥義』が目指すところは何ですか？
もう一度、このブログの目的を整理して確認したいと思います。
このブログは、まず１８０日間で２０キロ減量するというダイエットに的を絞っています。
今回、強力な助っ人として『３種類のダイエット実践プログラム』を購入して
その教材の教えにものっとりながら、ダイエットをすすめています。
そしてそれだけでも強力なのですが、それに輪をかけて・・・
わたしが最も得意とする
『自律訓練法』『自己催眠状態』『自己暗示』『アファーメーション』
そして『潜在意識の活用』を用いて
難しく立ちはだかっている『ダイエット』という壁を完璧に制覇しようとしています。
そして、これが成功すれば、ダイエットの実現のために
『３種類のダイエット実践プログラム』
がすごくいいということだけでなく、
潜在意識の活用によってダイエットが当たり前かのようなルーティーンとなり習慣化した証明となります。
そして、減量だけがダイエットの目的ではなく、
本当の健康を目指しています。
わたしが目指す健康とは、夢のような信じがたい健康です。
しかし、現在、多くの人が『一日一食主義』を貫いてわたしが目指す
夢のような信じがたい健康をご自分のものにされています。
エネルギーに満ち溢れた健康！
空腹が爽快な爽やかな健康！
一日一食がもたらすのは、空腹による疲労ではなく、湧き上がる元気です。
ただのダイエットでも素晴らしいのに、今回のダイエットは、
目的と方向性は壮大な一大プロジェクトといっても言い過ぎではないでしょう。
『プラス思考ダイエットの奥義』は今後どんどん発展する。
このプラス思考ダイエットは、
今後、いろいろなことに利用できるプログラムになります。
というのは、
プラス思考ダイエットの奥義 からすすめていくと・・・
やる気が出ないあなたにやる気がみなぎる奥義とか
消極的なあなたを積極的なあなたに変える奥義とか
性格強化、記憶力、理解力、判断力、決断力 などなど
３％の使われている顕在意識よりも
９７％使われていないが恐ろしいほど強力な潜在意識を味方につければどんなに素晴らしいでしょう。
でも、誤解しないでください。
何度も言わせてもらいます。
潜在意識の活用は、本当に本当に
それほど難しいものではありません。
しかし、『願えば叶います』 とか、
『強く思い込んでそうなったと心から信じるなら必ずそうなります。』
とかいうような
魔法のようなものではありません。
でも、潜在意識を正しく活用すれば、本当にすごい味方になるんです。
これは、いくらすごい説明をしてもわからないのかもしれません。
これは、実際に自分自身がちょっとでも経験したら
簡単にわかることなのでしょう。
なぜなら、知識で解ろうとするのは、意識のある顕在意識で
ちょっとした体験で感じるのは、無意識の意識である潜在意識なのかもしれません。
ダイエットという入り口からの入場ですが、
潜在意識は奥深いですよ。
でも、訳のわからない感情的なことで潜在意識を活用できるかできないかが
決まるのだったら理解しにくいですが、
ちゃんと医学的にも潜在意識の存在と計り知れない力は証明されています。
ですから、精神医療における催眠診療や
緊張を解いてリラックスさせたり、原因がよくわからない自律神経失調症などにも
自律訓練法が用いられているのです。
自律訓練法は、魔術や魔法というような怖い胡散臭いものではなく、
正真正銘の学問であり、精神医療の重要な技法となっています。
わたしは、小さい時ずっと緊張するタイプでした。
ですから、人前で何か話しをしなければならないとかがあれば、
逃げ出したいと思い、恐怖でドキドキして心臓が破裂しそうになるくらいでした。
しかし、中学一年生の友達から教えてもらった時から、だんだんマシになっていたのですが、
自律訓練法を学んでからは無理に落ち着こうと努力するのではなく
（そういうときは、逆に力んで力が入りすぎているのですが）、
自律訓練法を少し行って力を抜いて 力を抜いていく と・・・
（今までも何回か言っていますが、重要なことは力を抜くこと、全部の息をゆっくり吐き出すことなのです。）
どんどん落ち着いて緊張が解けて、自己暗示で
楽しいことを話そう 楽しいことを思い出そうとしていると、
多くの人の前であっても緊張ではなく、
楽しいことを話したくてたまらなくなったりします。
いつも思うことですが、人間って誰でも、
人からよく思われたいと思うものです。
わたしは特にか わかりませんが、
うまくやり遂げたい、人から賞賛を受けたい、人から褒められたいと思いが強すぎると
失敗したくないという思いで 逆の力が働き、
緊張のどん底に落ち込みます。
顕在意識と潜在意識の働きは、プラス マイナス である。
ある人が、『人生ってプラスマイナスですね。』って言いました。
一つの方向の力が強く働くと、逆の方向の力が働いて元に戻そうとするようです。
それはあたかも、人が左の方に傾いたら体は右の方に戻そうとします。
それと同じなのか、
ここにも意識のある顕在意識の働きと
無意識の潜在意識の働き（現状と違う状態を察知したら、現状に戻そうとする「潜在意識の現状維持メカニズム」）
があるのでしょうか。
※ここまで、いろいろわたしの以前のブログをよく読んでくださっている方は思うと思うのです。
このこころのオアシスって人は、ずっと 同じことばかり言ってるなぁって。
こころのオアシスさんは、あまり知識がないのかなぁって。
しかしここではっきり言います。
わたしはそんな自慢出来る者ではありません。知識が少ないって言われたら、
そんなに多くのことを知っていませんと言わざるを得ません。
でも、わたしは意識して何度も何度も単純な同じことを繰り返しています。
それは、意識して繰り返しています。
なぜなら、本当に大事なことは本当は単純なことなのです。
そして、真理は、単純です。
わかってしまえば、こんな簡単なことだったとわかります。
でも、顕在意識は（わたしの意識は）、自分の力で自分の頭で分かろ理解しようとします。
でも、無意識の意識である潜在意識のことは、意識のある顕在意識で理解できないのです。
無意識の意識である潜在意識は、潜在意識でしか理解でないので、
乱暴な言い方ですが、私たち自身は、受け入れるしかないのです。
またまた告知になります。告知ばかりするのなら、早く開始してください！！って声が聞こえてきそうですが・・・
告知！！！第一弾【9月２０日スタート】 第二弾【10月０１日スタート】
９月２０日にメルマガ（メールマガジン）を発行開始します。
そして、その時に
メルマガに登録をしてくださった方には、豪華無料特典をお渡しします。
この特典がすごいです。
本当は販売しようと準備していた物ななのですが、メルマガ登録してくださった方に無料で特典としてプレゼントすることにしました。
そして、
９月２０日から メルマガ開始になるのですが、
１０月０１日から、
メルマガ内で、『７日間 潜在意識活用ダイエット実習コース』というのを、開始する予定です。
まだ、計画の段階で完成していないのですが、
わたしは嬉しくなったら黙っておくことができない性格です。
発表してしまいます。
この 『７日間 潜在意識活用ダイエット実習コース』というのは、
わたしが本当にできるのかできないのかわかっていない企画です。
でも、どうしてもこのような企画を実際に起動したくてたまらないのです。
なぜなら、先ほども書いた通り、
潜在意識のことは、何度あたまで説明を聞いても（顕在意識）理解しづらいのです。
潜在意識のことは、潜在意識で理解するというか
あなたが感じなければどうしようもないのです。
ですから、この 『７日間 潜在意識活用ダイエット実習コース』
で少しでも体験して味わってほしいのです。
嬉しがりのわたしは、今考えている企画を黙ってはいられないようです。
でも、できなかったらどうしようとかは考えないのです。
なぜか？どうしてもそれをしたいし、
絶対に、あなたに必要であるからです。
顔の見えない あなたに わたしはずっとこのブログを通して話しかけさせていただいています。
顔は見えないのですが、わたしは あなたが真剣に考えてくださっていることがわかります。
ですので、隠しておくことができません。
繰り返します。メルマガ開始は、９月２０日からです。
（何の日か覚えてくださっていますか？どうでもいいのですが、わたしの７０才の誕生日です。
わたしにとって新たの挑戦の開始の日です。）
そして、１０月０１日から
『７日間 潜在意識活用ダイエット実習コース』
が開始されます。
※すみません。内情を暴露していいのかどうかわかりませんが、９月２０日と１０月０１日というのは、
９月２０日までにメルマガに申し込んでくださった方々にとっての決まっている日にちです。
なぜかというと、９月２０日以降に申し込まれた方にとっては、日数が少しづつズレていきます。
わたしはシリーズのようなものであれば、一日目から開始していただきたいのです。
申し込みが遅れて、三日目からの開始で参加とか、７日目がもう終わっていたというようなことになってほしくないからです。
前置きが長くなってしまいましたが・・・
１０月０１日から開始の『７日間 潜在意識活用ダイエット実習コース』 ※まずメルマガに登録してください。
（メルマガの開始と特典配布は９月２０日からです・・・）
とは、どのような企画でしょうか。
『７日間 潜在意識活用ダイエット実習コース』とは？
◉10月01日から朝と夜にメールが届きます。10月０７日まで7日間朝夜 合計 14通の予定。
それは、強制ではないのですが、できるだけこの7日間は強制されるのは嫌だと思っても、すみません。できるだけ続けてください。
潜在意識の存在と働きを少しでも実感してほしいからです。
◉「第一日目朝」朝６時おはようメール ➡朝のルーティーン
①音声）自律訓練法１０分＋２分のダイエット効果アファーメーション
➁動画）４分のダンベルトレーニング（ダンベルを持っていない人は、２リットルのペットボトルに砂を満タンにいれると、ちょうど３キロくらいになります。砂を入れるのはちょっと邪魔臭いですが・・・）
③今日一日、頑張って一日一食を実行しませんか？
④今日一日の励ましの言葉・・・
⑤また夜にお目にかかりましょう？
※今日一日、どれだけの『良かった探し』ができるでしょうか？
ちょっとした良かったが積み重なると大きな良かったになりますよ。また、〇〇さんが、だれかに笑顔をささげれば、その人の良かったになりその人は今日一日幸せに過ごせますよ。
◉「第一日目夜」夜７時今日も一日お疲れさま！！メール ➡夜のルーティーン
①音声）自律訓練法１０分＋２分のダイエット効果アファーメーション
➁動画）４分のダンベルトレーニング（ダンベルを持っていない人は、２リットルのペットボトルに砂を満タンにいれると、ちょうど３キロくらいになります。砂を入れるのはちょっと邪魔臭いですが・・・）
③今日一日、頑張って一日一食を実行できましたか？あせらなくてもぜんぜん大丈夫です。ただ一日一食のすがすがしいさわやかな気分は実施したものにしか味わえないです。もしよければ明日にでも、一日一食の【空腹の満足感】を一緒に味わいましょう。
④明日の原動力になる励ましの言葉・・・
⑤また明日朝にお目にかかりましょう？
その他・・・