確かそれは、去年の10月末の事だった。
数年前に大好きな人とお別れし、
一時期は自炊もせず、夜食はコンビニ(終わってる・・・)
身も心も弛んでしまった私が、
ダイエットをしようと、強く決意したのは。
理由は、大きく3つ。
1つ目。
鏡に映る自分の体型に、色気の無さと圧倒的な危機感と絶望を感じた事。
2つ目。
現に自己新を打ち出してしまっている体重から、見事に目を背けていた事。
3つ目。
大好き人に会える予定ができた事♥(ヨコシマ!)
その理由から私は毎日、雨の日も雪の日も、
南阿佐ヶ谷から荻窪までの道のりを、ひと駅分歩いている。
今も、というかむしろ今日もそうで、
今となっては、歩かなかったらどうなっちゃうんだ…
という脅迫観念プラス、意外と楽しく歩いている。
食生活にも気を付け、順調に体重は落ちた。
今まで、痩せたい・・・と思っても、
ダイエットなんて成功した試しがないのに、だ。
何で成功したのか?
その理由を考えていて、
とあるダイエット成功法の記事の中にあった事で、
深く同意できた事があった。
目標を明確に決める事。
無理なく続けられるものを1つ継続する事。
現実を見つめ、本気で取り組む事。
これが、ダイエットが成功する極意だそうだ。
思い起こせば、危機感を持って取り組んだダイエット2010、
この全部が当てはまる。
そして恐ろしい事にこれ、
営業にも当てはまってしまう・・・。
愛されてるからと自分磨きを怠ったら、
何かでツケは回ってくる。
どうにかして振り向かせたいと頑張ったら、
何かが絶対微笑んでくれる。
まさか、ダイエットと営業がリンクするとは・・・
何かに向かおうとする時には、
共通点がたくさんなのですね。
そんな事を思い返しながら、
公私共に頑張ろーと思う今日この頃です。
※というワケで、男子の皆さん。
夜のジョギング、わたくしは非常に応援しております。
(女子は腰に悪いので、徒歩がいいらしいよ)
継続は力なり!!
みんなで頑張りましょうっ!!