上がったり下がったり

なんだかさいきんは
気分が上がったり下がったり
すごく激しいです。

低気圧の影響もあるのかな。
あと疲れと。

でもそんななかで
毎日少しづつ新しい発見があって
今までなかった価値観が芽生えて

とても有意義だなって感じる。

心配させたくないから
頑張って笑顔でいて
大丈夫！って言って。

結果ひとりで落ち込んで。

それじゃきっとずっと治らない。

今日、親にも話せていなかった本音を
ぐずりながら人に話して

相手は一歩離れたところで
話をずっと聞いてくれてた。

それだけでなんだかすっきり。

ひとりで抱え込まないで
病気も他のことも頑張りすぎないで

病気だからしんどいときもある。
そんなときは寄りかからせてほしい。
って言える相手を少しづつ増やすことを頑張りなさい。

っていわれて
冷静になって考えて見たら
すごく納得できる言葉だった。

自分を人にさらけ出すのは怖いことだけど
でもそれじゃほんとの自分で接することは出来ない。

そしたら相手だって心を開いてくれるわけがない。

尻込みするまえにやってみる。
それでダメだったら
そのときはそのとき。

まわりをみれば
意外と見守ってくれてる人はたくさんいたりするから
やっぱ自分の気持ち１つだよな

ってかんじ。

とりあえず鍼がすごく体質にあっていたようなので
しばらく薬とあわせて鍼に通ってみようかな。

強くなろう。
でもみんなと手をつないで強くなろう。

そしたら誰かが転んでも
みんなで引っ張りあげられるから。

いまはわたしが引っ張ってもらう側。
いつかは引っ張りあげる側になる。

だからあしたからは
もう少し自分に素直になって
自分を甘やかしてあげようと思います。


空が好き。
なにも考えずに
ぼーっと空を見上げてると
頭空っぽになってリセットされる気がするから。

飛行機のなかから。

あ、あと雨も好きです。
雨のにおい、土のにおい、草木のにおい、雨音、全部好き。

でも台風はちょっと嫌。笑


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ちょっと怖い。

実はこの間、間違えて抗鬱剤を２錠飲んでしまっていたので
金曜の夜に飲む分がなく。

でも次の日病院だし大丈夫！
とおもって寝たら・・・。

昼間目が覚めたらしっかり鬱状態。
まったく動ける状況じゃなく。

結局病院2つとも行けず、
専門も3限の途中からという。

なによりも土曜に診療内科行けなくて
薬がもらえてない(>_<)
しかも月曜祝日で病院はおやすみ・・・。

火曜日までお薬いっさいなしで生活しなきゃいけなくなりました。
(睡眠薬はあまりがあったのでそれを服用中)

今日はとりあえず日曜だからよかったけど。
といっても動けたのは夕方から。

明日明後日が心配
とにかく朝動けさえすればどうにかなるんだけど・・・。

うつ状態の時はそれがなによりも難しいから、かなり不安です。
この不安感がパニック呼ばなきゃいいけど。

とにかく今日は高校時代からの友達とふたりで飲んできたので
いま帰りです。

(帰りのルートで遅延があって、遠回り。
こういう予期せぬ事態はほんとうに恐怖です。)

あー薬があるとないとでこんなに感じ方が違うんだ、って再確認するほど
ネガティブになってます。やばい！

がんばらなきゃ！


ちなみに昨日事実上の失恋しました。笑
恋愛感情か依存なのか微妙なラインだったからまだよかったー。

うーん。
でもこれでまた健全な恋愛が出来なくなりそうです。残念。

うわーい、がんばれ自分！

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レポート地獄。

大学のテスト期間が近いせいで
レポート地獄がやってきました(´Д` )

大学と専門の間とか
専門の授業中とか
帰りの電車内とか

こなすのがいっぱいいっぱいで
内容うすいかも⊂((・x・))⊃

夜は薬のおかげで頭ぼーっとして
全然進まないしね！
これが1番困る。笑

とりあえずあと３週間～！
がんばろ。


そして人ごみ恐怖の中
水曜日に人生初ディズニー行って来ました！

平日だから猛暑だからか
あまり人が多くなくて
ぜんぜん平気だった

親友ちゃんといっしょだったから
ってのがいちばん大きいけど！

サングラス女がわたくしです。
ただの怖い人と言われました。笑
あと変顔以外で写真に写れない残念さ。

で、水曜頑張りすぎたのか
木曜日にダウン～(>_<)

４時すぎまで動けず
どうにか専門にだけ行きました。
実技試験のためにね。

帰り道もあまり調子良くなかったから
途中の駅でレキソさん飲んで落ち着いてから帰宅～。

でも発作が起こる頻度はかなり減って来たきがする。
水曜の夜にちょっと起こしただけ。

そして今日は完璧でした。
自分的に。

なんとなく怖い！って壁作ってたひとたちとひさびさに話してみたら
全然ふつうだった(*^^*)

ニコニコ話せば
ニコニコ返ってくるものですね。

とりあえず明日は久しぶりに大好きな専門のイツメンと飲みだから
体調整えるためにとっとと帰って寝ます

しかもあした病院ハシゴだから早起きしなきゃだし。

そんなかんじでおやすみなさーい。



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