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前向きにパニック障害と向き合ってみる

高校生でパニック障害発症、現在も闘病?中の大学生かつ専門学校生。でも前向きに毎日笑顔で過ごしてる。誰だってなっちゃう可能性のある病気、特殊じゃない病気、精神疾患は弱点じゃないんだよ、って伝えようとするブログ。たぶんね。


一週間ほどブログさぼってみた。
うそ、大学の試験であっぷあっぷしてました。

28日
大学の友達と一緒にいるときに突然のうつ発作。(うつ発作って言うのかな?とりあえずうつ状態)

半ば引きずられるようにして学バスへ。
バスの中では死んだ魚のような目になっていたそうです。悪口。

どうしようもなかったので鍼を予約、と思いきや5時から。(このとき1時)
仕方なくパルコで買い物をして気を紛らわすことに。

ちなみに空元気は得意なので買い物中は店員さんとにこにこ話す。
でも頭の中まっしろ。ぽー。

レポート書いてから鍼受けて持ち直して帰宅。
元気になりすぎて1時間ほどお散歩。


29日
レポート提出のためだけに大学へ。
そのあと友達と2時間ほどおしゃべり。内容はひたすら下衆。下衆。

それからお兄ちゃんと約束があったので吉祥寺へ。
お酒を飲みながら近況報告。
お兄ちゃんに久しぶりに説教をかます。馬鹿な兄・・・。

アメリカ留学中のお姉ちゃんも途中合流。あいかわらず黒木メイサ。

ここでいう兄も姉もあだ名みたいなもんです。血のつながりはなし。

で、帰宅。
夜はまたうつ状態に陥りベッドと壁の間で唸る。唸る。唸る。
4時くらいに寝れた気がする。


30日
1日中寝ていた。
←正しくはベッドから動けないまま半覚醒状態。


31日
あー、明日試験だ。となんとか思い出しテスト勉強。
ところですでに月曜日が何のテストだったか思い出せないのはどうなんだろうか。
えーっと・・・。

あ、思い出した。所要時間2分。


1日
テスト直前にざっくりいってしまったらしく血が止まらないままテスト。
おいおい。

男ラクのみんなと帰宅。
帰ったらおうちに母がいた。
最近たまに泊まりにきてくれます。
ごはん美味しかった。


2日
も、試験。たしか1限だけで終わって2限は友達と木曜のテスト勉強してた。うん。してた。
お家かえってグダグダしてた。寝れなかった。最近リスミーさんがあまり効かない。


3日
またベッドから動けない。
なんでやねん、と思いつつ徹夜での試験勉強を覚悟。

夜の10時ごろに動けるようになって
そこから朝5時まで勉強。
睡眠薬飲まなければ眠れないから、そこだけはよかった。


4日
先週も一緒だった友達と帰宅。
試験おわったしぶらつくかーで、またパルコうろうろ。

あとから友達が合流すると連絡がきてカフェで待つ。
そいつののろけをひたすら聞いてた。むかつく。笑

友達きたー、と思ったら最初からいた友達が彼女のとこ行きやがった。おい。

仕方ないので合流した友達とiPhoneのケースを選びに。
ちなみにそいつザ・優柔不断。
30分近く悩んで買わなかった。おい。

で、バイトまえに腹ごしらえしたい!との弁をうけさっきまでいたカフェに戻る。
ちょっとまじめに就活の話とかする。
でも基本的に滑舌悪くて(そしてわたしは右耳が突発的に聞こえなくなって)、あまり会話は成立せず。
まあいつものこと。


バイバイしてルミネで買い物してから帰宅。
さいきんご飯がちょっと食べれるようになりました。
でもその分動いてるから体重は増えない。足とかちょっと骨皮筋子さんすぎてきもい。


あしたは明後日提出のレポートやります。はい。
明後日は病院です。


あれ?全然前向きじゃない、このブログ。
試験期間だったからということで勘弁してください。笑

あ、今日の朝、空を見たら青空と入道雲がすごくきれいでした。
なんとなく風を感じてみたくなりました。バイク乗りたい。後ろ専門だけど。

あとクラゲに会いたい。
クラゲだいすき。ふわふわ。ぷかぷか。

ふわふわ。ぷかぷか。ふわふわ。ぷかぷか。
おやすみなさい。


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はい今週前半( ´ ▽ ` )ノ笑

日曜日は帰宅後、昼寝を挟みつつレポートやったりオンデマンドの授業受けたりで
予想通り充実!わーい

月曜日もその流れで無事?大学へ!
四限のとちゅうでちょっと発作起きかけてトイレへ。
どうにか治まり授業復帰。

その夜ですよ。
前々からちょっとめんどくさいことになってたお話を解決しよう、ということになって
2時過ぎまでずーっとメール。

内容が若干重くて精神的にきつかった。
おかげで火曜は一日ベッドに張り付いてました。笑

今日は大学ないけど専門の実習。
昼すぎに気合と根性で起き上がり、歯医者で神経をぐりぐりされ。
(終わったあとに、ごめん、これ麻酔するやつだった!笑 って医者に言われたわたし。)
直後にアイスをちょこっと食べて。

専門の実習は真面目にうけて。
パパさんお迎え来てくれて、レポートやって、いまハチミツジンジャーティー作って飲んでいるところです(*^^*)

体ポカポカしていいかんじー。

そんな感じであしたからあと2日、大学行ってきます!



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火曜日に前回日記に書いたようなことがあって、
疲れちゃったのかな、水曜日は一日動けなかった。

大学なくてよかったあ。

でもその分木曜日からはかなり良い調子でした( ´ ▽ ` )ノ

水曜日に大好きなお友達が泊まりに来てくれて、ちょっとだけ話して
次の日の1限大学まで車で送ってくれましたドキドキ
ほんとにいいやつ。大好き。

で、ゼミの発表もどうにか終わり
指圧の実技試験もかろうじて合格し

木曜の夜はひたすらテスト勉強。
部屋で夜まともに勉強したの久しぶりかもしれない。

金曜の3限のテスト(訳が分からない論述だったので、とりあえず言葉の羅列だけは作りました。笑)が終わり
4限のノート提出(高校生みたい!)も無事提出し

専門の終業式~。
いちおう始業式と卒業式はスーツ、っていうきまりらしくみんなスーツ!

スーツふぇちのわたしとしてはとても幸せでした。笑

そのあとの打ち上げ飲み会は最初だけみんなと話して
後半はずーっと端っこでビール片手にタバコ。

疲れちゃうからね、飲み会。
それでいいのか20歳。

そんなかんじで、解散してから専門の同級生が泊りにきて
4時くらいまで真面目とーく。

と言っても相手はほとんど覚えていないだろうけど。笑

どうにか次の日も9:30には起きれて、朝ごはんを振舞って
わたしは病院へ~。

パキシルの分量?っていうのかな
濃度?がとりあえず増えた。

パキシル効くけど
依存性強いから怖いな(´・_・`)

気を付けてつかおう。

そっから美容院行って
仲良しな美容師さんにがっつりカットしてもらって
(この最中に倒れかけたのは内緒。夜の薬飲み忘れてたのだ。)

そのあと昔からの知り合いとご飯。
そろそろお開き~ってとこで美容師さんから電話きて
渡したいものあるから駅来て!と。

イギリス土産の紅茶のお礼で、すごいいいトリートメントもらった。
ついでに帰るのめんどくさかったから泊めてもらった。笑

お手数おかけしました( ´ ▽ ` )ノ
でもその人はちゃらんぽらんだから一緒にいて楽ちんなので、
昨日は久しぶりに苦労せず15分くらいで熟睡出来た~。感謝。

お仕事に合わせて三度寝するのを必死で起こして、駅までバイクで送ってもらっていま帰宅。

これからレポートなどなどやらなきゃいけないことやりまーす。
充実した一日になりそう!

というか今週の後半は楽しかった!
この楽しかった分来週落ちるとかやめてよねー( *`ω´) 笑

がんばれわたしの体!
あと二週間!


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