こんにちは＾＾
ドイツ ハンブルク在住
“世界中どこにいても自分を生きる”
個性と資質を生かして
情熱的な人生を叶える
ライフコーチ
ホイスラー愛 がお届けしています！
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久しぶりに
コーチングスクールのトレーナー仲間と
気持ちをシェアしたり
ミニコーチングをする
オンラインミートアップしていました！
↑
あ、私は現在
卒業したコーチングスクールのトレーナーアカデミーに
所属して
トレーナーとしての成長のための旅も続けています＾＾
今回もいい感じで
気づきがドサッとありましたが 
もうね、何百回も自分で見直したつもりだし
実際クライアントさんにもいつも
コーチングさせてもらっているテーマなんだけど、、、
自分の設定見事に間違えてた！！
設定とここでいっているのは
普段私は コンテクストという言葉をよく使いますが
設定
前提
文脈
というような意味で
物事を進めるときの自分の中にある前提のことですね。
これがね～
トレーナー修行にかんして
見事に落とし穴にはまっていた！！
古いパターンの繰り返しなのですが
何かを学んだり
試験を受けるようなことがあると
無意識に過去の記憶がよみがえってくるのか
達成しないといけない
厳しい道のりだ
くじけてはいけない
みたいな、
武士道？？
な感じになっちゃうんですよーー
な感じになっちゃうんですよーー実際、すごくハードル高いテストも繰り返されるし
本当に自分を磨いていかないといけないから
中途半端な気持ちでできることではないんだけど
でも
拙者は
いつ敵にやられるかわかりませぬので
やり遂げねばなりませぬ
（あ、日本語変だな、、）
）みたいな感じで
カチコチ固まっていると
集中力は上がるかもしれないけれど
ちっとも楽しくないじゃないですかっ！！
って、書いていると笑えるんだけど
まさにこの状態になっていた感じがあります、正直。
達成しないとダメだ！！ やり直しはきかない！！
↑
誰の声？？
めっちゃ自己価値低いですよね、、、
おまけに設定が
「トレーナー修行は厳しくて先が長いものだ、、」
になってた、、 チーン
ワクワクしてスタートした
トレーナー修行に関して
こうなってしまっていたなんてーーーー
我ながらびっくりです！！
そう、これね
トレーナー仲間の愛ある素晴らしい質問によって
気づきが得られました
どんな質問だったかというと
「もし、もうすでに目指すトレーナーになれていたとしたら
どんな風にこのジャーニーを経験したいの？」
という感じ＾＾
この質問で
枠が外れたんですね～
そう、
〇〇せねば、、、となっているときって
自分を枠の中に入れて
その中で一生懸命考えている状態。
だからそこから飛び出せるような質問が効果的。
なんて、いつもクライアントさんには
お伝えしているのですが
まんまと自分が罠にはまっていました！！
せっかく大きな気づきをいただいたので
設定を変えることに＾＾
ということで新しい設定の一つ
「トレーナー修行は気づきが大きく本当の自分に出会える
ワクワクするジャーニーだ、、」
こう書いているだけで
もうワクワクのエネルギーに変わるから不思議！
本当に設定って侮れないなあ、と思います
スクールの代表がよく比喩で使っているのが
マンゴーの話。
せっかくよい種を植えたとしても
北国で育てようとしてもうまく育たないし
無理やり、寒い土地にビニールハウスつくって栽培したら
手間もお金もかかる
だけど、南国のマンゴーにぴったりの気候の場所なら
何のケアをしなくても自然に育ってしまう。
当たり前のことみたいだけど
実は普段の生活でこれと同じことをしている場面って多いかな
と思います。
実際私もまた罠にはまっていたし！！
目標を定めたもののうまく進まない、
なかなかやる気になれない状態になってしまっているなら
ぜひ、どんな設定をしているか見てみてくださいね～
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