こんにちは！
ドイツ在住
海外生活・国際結婚の不安、悩みを解消するコーチ
ホイスラーめぐみ です(^-^)/
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朝クライアントさんから嬉しい
メールがありましたっ☆
離れた場所でも
クライアントさんの心が喜んでいる
様子を思い浮かべるとにや～としちゃいます。
何かのフェチでしょうか 笑。
実は来年
やりたいこと
興味があることが
なんとなーーーくあるんだけど
本当は新しいことに挑戦したいんだけど
いや、まてよ
そんなに突然動いていいのか？
一度動いたら後戻りできないんじゃ？
自分には無理なんじゃないか？
なんて
声が聞こえてくることありませんか？
よくクライアントさんに
誰が言っていますか？
とかきくと
えーーー、 私？？
とか言われます ＾＾
やりたい気持ちはあるから
でもやりたいの！
興味があるの！
出来ると思うの！ ちょっと力が入ってる自分。
大抵最低二人の自分が
舞台にあがってますね。
前に行こうとする人
後ろからひっぱっている人
たまに横やりとかもありますよね
斜め後ろとかからうるさい人 笑。
記憶をたどると
昔の先生とか
お父さんとか
まあ、自分に注意した人などですね はい ＾＾；
この自分の邪魔をする声を
無理矢理無視したり
超ネガティブにとらえたりして
振り切ると
なんだかちぐはぐなことになって
前に進んだんだけど
後ろめたさみたいなのが残って
不完全燃焼状態になりそうです。
ここはあえて
その声の存在を認めてあげて
声の目的も聞いてあげると
楽になります。
そっかー 本当は心配してくれてたんだね。
邪魔をしたいんじゃなくて
どうせだったら上手くいってほしいんだ、と。
あくまで 対声なんですけどね 笑。
で、前に進みたい自分と
今にとどまりたい自分の
目的の中で
きっと共通の部分があるので
そこを大事にしてあげる。
たとえば 失敗のないようにこなしたい なら
なるべく始まる前のリスクが低くなるように
情報をもっと集めれば前に進めるのかもしれないし
上手くいかなかったら方向転換したい なら
最初から上手くいかなかった場合に
どう対処するか逃げ道をつくってあげるのもありかも。
という風に
賛成と反対の声の関係を
今より良いものにすれば
前に進めるし
行動力もあがるはずですよ ＾＾
最後までお読みいただき
ありがとうございます(^-^)/
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