こんにちは！
ドイツ ハンブルク在住
海外で輝くあなたのためのライフコーチ
ホイスラーめぐみ です(*^^*)
何かに打ち込んでいたり、
仕事、プロジェクトに懸命に取り組んでいるとき、
新しい土地に必死に慣れようとしているとき、
とにかく忙しくて必死に日々の課題をこなすしているとき、
ゴールを達成した後に
なんともいえない脱力感があるとき
ありますよね？
または、
絶対叶うと思っていたことが
思い通りに行かなかったとき、
ものすごく空っぽになっちゃいますよね？
実は私も、
つい最近久々にこの感覚を味わいました。
目標をきめて努力している時ほど、
この脱力感、無力感は大きいものです…
まあ、いわゆるブレークダウンですが。
辛い時は、
ついつい現状や物事の原因を探りたくなってしまいますが、
そこに集中するよりは
どこに向かいたいか、
はっきりさせるのが復活の近道。
心が一度空っぽになったということは、
もしかしたら自分に必要でないデータを
一度整理してくれているのかもしれません。
そして空いたスペースに、
これから自分がバージョンアップするためのデータを
またインプットしていけばいいだけ。
そう考えると、
なーんだ、空っぽってありがたいじゃん✨
ってなりますよね？
だからあなたも、
心が空っぽになってしまったときは、
その状態を喜んで受け入れてあげてくださいね。
Nothing is wrong!
最後までお読みいただき
ありがとうございます(^-^)
ドイツ ハンブルク在住
海外で輝くあなたのためのライフコーチ
ホイスラーめぐみ です(*^^*)
何かに打ち込んでいたり、
仕事、プロジェクトに懸命に取り組んでいるとき、
新しい土地に必死に慣れようとしているとき、
とにかく忙しくて必死に日々の課題をこなすしているとき、
ゴールを達成した後に
なんともいえない脱力感があるとき
ありますよね？
または、
絶対叶うと思っていたことが
思い通りに行かなかったとき、
ものすごく空っぽになっちゃいますよね？
実は私も、
つい最近久々にこの感覚を味わいました。
目標をきめて努力している時ほど、
この脱力感、無力感は大きいものです…
まあ、いわゆるブレークダウンですが。
辛い時は、
ついつい現状や物事の原因を探りたくなってしまいますが、
そこに集中するよりは
どこに向かいたいか、
はっきりさせるのが復活の近道。
心が一度空っぽになったということは、
もしかしたら自分に必要でないデータを
一度整理してくれているのかもしれません。
そして空いたスペースに、
これから自分がバージョンアップするためのデータを
またインプットしていけばいいだけ。
そう考えると、
なーんだ、空っぽってありがたいじゃん✨
ってなりますよね？
だからあなたも、
心が空っぽになってしまったときは、
その状態を喜んで受け入れてあげてくださいね。
Nothing is wrong!
最後までお読みいただき
ありがとうございます(^-^)