こんにちは！
ドイツ ハンブルク在住 海外で輝くあなたのためのライフコーチ ホイスラーめぐみ です。
突然ですが、
あなたの日常生活から 理由付けの 習慣をなくしてみませんか？
私たちは、理由をつけるのが上手です。
よくあるのが、
～ だから、～ する。
～ だから、～ しない。
言葉に出さなくても、
心の中で そんな文を唱えていること
多いですよね？
騙されたと思って、
～ するのにも、～ しないのにも、
理由はいらない！
と 意識して行動してみてください。
すると、本当に様々なことに理由付けしている自分がいるのに
おどろきますよ！
疲れたから、早く帰る とか。
お天気が悪いから出かけるのやめよう。
前うまくいかなかったから、きっと無理とか。
安いから買おう。
などなど。。
無意識のうちに
ありとあらゆるもの、
ありとあらゆる行動に、
理由をつけています。
だから、まるで
理由がなかったら 決断できないような感覚。
でも、本当は やるのにも やめるのにも、
理由なんていらないはず。
自分が決断するのみ。
やるか、やらないか。
目の前に現れた現実も、
それが現実なだけであって、
～ から こうなった、の理由はいらない。
理由づけから解放されると、
一気に選択の幅が広がった感じがしますよ。
そして、理由がいらないので
決断するのが早くなったり、
行動力もあがるので
色々なものを引き寄せられるパワーも出てきますよ。
是非 小さいことからエクササイズしてみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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