こんにちは！
ドイツ ハンブルク在住
世界中の女性が内側から輝くためのコーチング
コンシャスネス・ライフコーチ
コミュニケーション・トレーナーの
ホイスラー愛 です(^-^)/
Female Energy
女性性のエネルギー
って聞いたことがありますか？
別に女性だけにあるわけでなく、
人は
女性性のエネルギーと男性性のエネルギー
を持ち合わせているんですって。
すべてのものに
陰 と 陽
プラス と マイナス
といった 対極するエネルギーがあるように
私たちにも
この 対極のエネルギー
Female Energy と Male Energyがあるのですね(^-^)/
人によって
エネルギーのバランスが違うし、
場面によって
強くなるエネルギーも変わってくるのです。
男性性のエネルギーが強いときは
何かを統制したり コントロールする力が働きます。
目的に向かってまっすぐに向かう力！
ゴール達成するのに必要ですよね✨
逆に女性性のエネルギーは
柔軟性があって ものごとをつつみこむような穏やかさ。
受け入れる力ですね。
この両方がバランスとれていると、
色々なものごとがうまくすすみます🎵
たとえば何かを達成したくて
ゴールは決まっているとき
男性性のエネルギーだけで 突き進んでいくと
視野がせまくなりがちです。
目標 行動 目標 行動 と
コントロールばかりしていると
考えに行き詰ったり、
せっかく何かを達成したとしても どこかむなしかったり。。
経験ありませんか？
女性性のエネルギーを呼び起こしたら
どうでしょう。
心に柔軟になって
今まで思いつかなかったアイデアが浮かんで来たり
他人の意見なども
受け入れることが出来るようになります (^-^)
視野が広がると
ゴール達成の確立は高まるし、
何より ゴールにすすむ過程そのものが
楽しくて わくわくするはず(^O^)/
じゃあ、どうしたら
この 女性性のエネルギーを呼び起こせるのでしょうか。
お勧めの方法は、
ゴールを設定したときに
自分がわくわくするような
質問をつくってみることです。
たとえば、
ゴールが今月までに3キロ減量！だとすると
どうしたら 毎日イキイキしながらダイエットできる？
何が起きたら 鏡をみたときに さらにモチベーションがあがる？
どんなタイトルの一日にしたら ゴールに近づけそう？
などなど、
ワクワクする
質問を考えてみます。
そしてその質問と一緒に行動してみましょう('-^*)/
それから コントロールしたい気持ちは抑えて
どういう方向に進んでも意味のあること。
とにかくこの瞬間を楽しもう！
そう、
委ねるのが大事！
本当に自分を この瞬間にゆだねられたときに
いつも以上のエネルギーを引き寄せられるものなんですね。
あなたが今、
女性性を使って達成できそうなことは 何ですか？
自由な気持ちで
色々想像してみてくださいね(^-^)/
応援しています！
最後までお読みいただき
ありがとうございます(*^^*)
