こんにちは！
ハンブルク在住 ライフコーチ めぎー です。
クリスマス目前ですが、
カップルの皆様 楽しく過ごしていますか？
結婚して長い方、
子供がいる方などは、
このシーズン、年末は特に行事に追われ、
楽しんでるどころじゃないですよね？
よーく わかります。。
でも本当は折角の素敵なシーズン、
ロマンチックな機会は探せばいくらでもあるんですよね。
是非カップルで、 夫婦で、
素敵な時間をお過ごしくださいね。
長く一緒に暮らしている人は、
いつしか出会った時のときめきを忘れ、
相手の気になるところばかりに目がいっちゃうことも多いのではないでしょうか。
最初はお互い優しい言葉をかけていたのに、
日常生活がバタバタすると
つい文句を言ったり、けんかの始末。
そんな毎日の中で、急にロマンチックになれと言われても難しいかもしれません。
でも人間ですから
意外と簡単なことでコロッと幸せな気持ちになれるものです。
まずはどんな小さいことでもいいから
相手の良いところに目を向けるようにしましょう。
例えば、付き合い始めのときは
相手の優しいところに惹かれたとしても
長く暮らしてみるとその優しさが頼りなさに感じられたり。。
付き合っていた頃は活動的な相手に惹かれたけれど、
結婚してからは予定を詰め込みすぎる相手をワガママに感じたり。
そう、長所と短所は隣り合わせです。
だから、もう一度相手の特徴の良い部分にフォーカスを当ててみましょう。
そしてその良い部分を認める言葉がけをしてみましょう。
大げさに褒めなくてもいいんです。
最初は半信半疑でもいいんです。
でも1日一つでもいいから 相手の良いところを認めてあげてください。
褒めなくても、
自分が相手に対して感じたポジティブなことを表現するだけでもいいんです。
自分の良い部分を言葉で表現してもらうと、
人は自然に優しい気持ちになります。
優しい気分になれたら、心にスペースが出来て相手にも優しい言葉がかけられるものです。
毎日の小さな心がけが お互いの関係をまたさらに成長させていくこと間違いなしです！
まずは相手の良いところを5つ探してみましょうね。
ハンブルク在住 ライフコーチ めぎー です。
クリスマス目前ですが、
カップルの皆様 楽しく過ごしていますか？
結婚して長い方、
子供がいる方などは、
このシーズン、年末は特に行事に追われ、
楽しんでるどころじゃないですよね？
よーく わかります。。
でも本当は折角の素敵なシーズン、
ロマンチックな機会は探せばいくらでもあるんですよね。
是非カップルで、 夫婦で、
素敵な時間をお過ごしくださいね。
長く一緒に暮らしている人は、
いつしか出会った時のときめきを忘れ、
相手の気になるところばかりに目がいっちゃうことも多いのではないでしょうか。
最初はお互い優しい言葉をかけていたのに、
日常生活がバタバタすると
つい文句を言ったり、けんかの始末。
そんな毎日の中で、急にロマンチックになれと言われても難しいかもしれません。
でも人間ですから
意外と簡単なことでコロッと幸せな気持ちになれるものです。
まずはどんな小さいことでもいいから
相手の良いところに目を向けるようにしましょう。
例えば、付き合い始めのときは
相手の優しいところに惹かれたとしても
長く暮らしてみるとその優しさが頼りなさに感じられたり。。
付き合っていた頃は活動的な相手に惹かれたけれど、
結婚してからは予定を詰め込みすぎる相手をワガママに感じたり。
そう、長所と短所は隣り合わせです。
だから、もう一度相手の特徴の良い部分にフォーカスを当ててみましょう。
そしてその良い部分を認める言葉がけをしてみましょう。
大げさに褒めなくてもいいんです。
最初は半信半疑でもいいんです。
でも1日一つでもいいから 相手の良いところを認めてあげてください。
褒めなくても、
自分が相手に対して感じたポジティブなことを表現するだけでもいいんです。
自分の良い部分を言葉で表現してもらうと、
人は自然に優しい気持ちになります。
優しい気分になれたら、心にスペースが出来て相手にも優しい言葉がかけられるものです。
毎日の小さな心がけが お互いの関係をまたさらに成長させていくこと間違いなしです！
まずは相手の良いところを5つ探してみましょうね。