こんにちは^^
ドイツ ハンブルク在住
 
世界中どこにいても
オーセンティックで情熱的な人生を叶える
 
ライフコーチ
リーダーシップ&エグゼクティブコーチ
 
ホイスラー愛 がお届けしています!
 
 
 
 
関西人の父と江戸っ子の母の間に生まれ
超ドメスティックな家庭に育ちつつ
20代でイギリスに語学留学してから急に海外への道が開けるキラキラ
 
30代でドイツ語ゼロでドイツ移住して紆余曲折もやもや自分探しの果て
自分の人生がひっくり返るような
衝撃的な!!
トランスフォーメーションセミナーに参加。
その後コーチングの国際資格を取得。
 
40代目前に犠牲者意識の自分から卒業して
人生のクリエーターである自分に目覚めるおねがい
 
現在ドイツ人夫と国際結婚19年
2人の男の子を育児しながら
ライフコーチ、トレーナーとして情熱的に活動中ラブラブ
 
 

 

 

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いつになったらもっと楽しみながらサービスを提供できるのか

周りの上手くいっている人が気になるけれど、どこから始めたら良いかわからない

 

 

そんな風にモヤモヤしているのは

 

 

もしかしたら

 

 

ちょっとした視点のズレやマインドセット

無意識の思い込みが理由かもしれません。

 

 

 

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私が今まで関わらせていただいたクライアントさんの多くは

内側にとても熱い思いを持っているのに

最初の一歩がなかなか踏み出せずにいた方々です。

 

 

 

どうにかしたいと思っているけれど

どこからスタートすればいいかわからず

なんとなく時間が過ぎてしまう。

これって本当によくあることです。

 

 

 

実に、

私自身もコーチになろうと決意して

資格を取得したものの

スキルにもビジネスにも自信がなく

何をどうしたらいいのかわからずウロウロしていました。

 

 

 

思いはあるのに、

今までひとりで仕事をしたこともない

目に見えないコーチングサービスというものを

自信満々で提供できる方法がわからずにいたのですね。

 

 

 

その後、様々な学びに時間とお金をかけ

クライアントさんと関わりながら

セッション業において大切な在り方、スキル

楽しみながら貢献していけるような仕組みなどを

築いてきました。

 

 

 

試行錯誤しながら

勇気を出して新しい世界に飛び出して

少しずつ挑戦しながら活動してきました!

 

コーチとして

本当の自分らしさを探求した先には全く違う景色がありました!

 

 

 

世界中のクライアントさんと出会い

好きな仕事を情熱的に展開する日々!

 

オフライン、オンライン両方のグローバルコミュニティを立ち上げ

メンバーは200人以上に!

 

様々なイベントやセミナーを主宰して沢山の繋がりが生まれました!

 

また、トレーナー活動では

世界各国のコーチになりたいという夢を持った人たちを

サポートしています!

 

 

コーチだからこそ、コーチングサポート、そして

楽しみながら貢献できる在り方とスキル、仕組みが必要と

強く感じています!

 

 

せっかく心に強く情熱や使命を感じているのだから

本来の貴方の可能性に気づいて

活動の幅を広げていきましょう!

 

 

 

✨ハンブルクで写真家Jo Moriyamaさんのフォトシューティングセミナー主催

✨南ドイツでトランスフォーメーショナルセミナーをサポート

✨セミナーでドイツ語で初めてのプレゼン

✨主宰するグローバルコミュニティのオンラインセミナー、ファシリテート

 

✨地元ハンブルクで5年以上主宰するコミュニティのディナー会

 

✨オンラインのコーチングトレーニングでトレーナー活動

 

 

貴方が今、

人に貢献できるお仕事で

自分らしい人生を叶えたいと感じていて

 

あと一歩の自信と決意の後押しが欲しいと

思っているなら

 

ぜひこの機会にご相談ください!

 

 

セッションでは貴方の現状と悩みの本質をしっかりと受け止めて

理想の未来を叶えるためのステップをフィードバックさせていただきます!

 

 

 

12年以上の海外生活

海外でのコーチング資格やトレーニング経験などから築いてきた

在り方や資質にフォーカスした
フレキシブルな質問や洞察
対話を通じて自然に気づきが起こるコミュニケーションが特徴です。

 

 

こんな方にオススメです!

 

 コーチングなどの資格を取得したのにイマイチ活かせていない

 自信がなくてあと一歩が進めない

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 スキルを向上しながら長続きするビジネスを作っていきたい

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 オンラインのみでもお客様に愛され仕事の幅が広がる方法がわかります!

 




≪ セッションの詳細 ≫


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通常セッション価格 1万8千円

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* ペイパルまたは銀行振込が可能です。
* セッション日はお申し込み後調整させていただきます。

 


【お客様のお声の一部】

 

日本在住 A様 英語コーチ

 

実際にお客様に信頼頂き商品を買って頂きました。(過去最高)不安 ⇒ 目の前の方の役に立つ、という視点が切り替わった瞬間をセッション内に体験。自分のサービスを紹介するのが楽しくなりました。私よりも先を進むめぐみさんのサービスをお客さんとして受ける中で、仕事への向き合い方を見せて頂きました。私もこんな風に誠実に向き合って行こうと思いました。無理強いや強制することなく、でも正しい道に軌道修正していただいたと思います。名コーチだと思います。

 

ドイツ在住 M様   婚活カウンセラー・コーチ

 

めぐみさんには、2016年からお世話になっていて、起業のことの相談からドイツの生活全般に渡り、聞いてもらって。コーチングしてもらったり、もう上げ膳下げ膳でお世話になりっぱなしだった。話を聞いてもらってて、何よりもめぐみさんのすごいところはジャッジしないこと。傾聴の神だし、コーチとして、気づきを与えてくれる深い質問ができる方。

起業コンサルなんて山ほどいるけど、めぐみさんほど、ちゃんとコーチングできて起業も教えられるバランスの取れた人いないんじゃないかな?

 

韓国在住 M様 オンライン講師

 

やはりお仕事をしていく上でのメンタル面、在り方、それから何をするにしてもやはりノウハウがあったということを学べました。オンラインを通してのセッションでも十分お客様がご満足できるんだという自信がつきました。ヨーロッパとは縁がないと思っていた私の概念が崩れ、世界観が広がるきっかけになりました。

アドバイスをしていただきながらも、私がどういう風にやっていきたいのか?という視点を常に投げかけてくださり全てお任せするというのではなく相談させていただきながらしっかりと自分自身の考えを持って進んでこれたと思います。特にこれから起業していきたい方や起業初期の方におススメだと思います。しっかり的を絞って無駄なことはせずにやっていくノウハウを教えていただけます。お人柄も本当に信頼できます。

 

日本在住 M様 カウンセラー・コーチ

 

見守られていてサポートされていると思えて 様々な課題をクリアするために頑張れました。誰にも言えず、一人で抱え込んでいた、 たくさんの感情とその出来事を聴いてもらい癒されました。 もし、セッションを受けていなかったら、たぶん、誰かのセッションを受けていたと思いますが カウンセリング、コーチング、コンサルとそれぞれを別々の方から受けなければならなかったと思います。自分でなかなか決められない人、自分のペースでやりたい人、 いろいろな分野の知識、情報を求めている人にお勧めします。

 

ドイツ在住 Y様

 

何かをやろうと試みても続かず、
自分が本当は何をしたいのかが見えなくなってしまっていました。

本当にやりたいことはなんなのか、
それはなぜかといった芯が、具体的になりました。
自分を無意識に閉じ込めて制限していたものも、
どんどんクリアになって、解放できました。

とてもニュートラルに穏やかに、
私の「答え」を引き出していただきました。
枯れきって干からびていた井戸に、呼び水していただいたように
自分の言葉や気持ちが素直に出てきました。
「私、こんなこと考えてたんだ!」と、自分で自分に驚いてしまいました^^

何をしたいか見えていない方。
周りの方に相談しても、その方の「意見」を返されて押し込められてしまい、

自分の素直な言葉を出せずにいる方。

期待をはるかに上回る、大満足のセッションでした。

 

日本在住 M様

 

めぐみさんは、ただわたしの起業に関することを聞き出してくれるだけでなく、
わたしの人柄や良いところを言っていただき、
自分の自信がますように声をかけて頂いたところがうれしかったです。
めぐみさんはとても穏やかな方で、お話しやすかったです。
漠然と自分で何かをやりたい、起業したいと思っている方。
自分には何も提供できることがないと思っている方でも、
めぐみさんが自分の話からその種を拾ってくれると思います。

 

 

≪ 私について ≫

 

 

ホイスラー愛

 

国際コーチング連盟認定プロフェッショナルコーチ

Creative Consciousness International認定 プロフェッショナルコンシャスネスコーチ

Marshall Goldsmith Stakeholder Centered Coaching認定 エグゼクティブコーチ

 

 

 

ドイツ、ハンブルク在住12年。 
ドイツ人夫と国際結婚19年。 16歳、10歳の2男児のママ。

 

幼少期から引っ越し、転校の多い環境で育ち
自然に人と周りの環境の洞察、
初対面の人と瞬時につながれるコミュニケーション力を鍛える。

20代前半でイギリス留学をして以来、国際的な環境に身を置く。


日本では外資系金融機関を中心に約10年、ドイツでは現地日系メーカーに約3年半勤務。

30代後半で自分の人生の方向性がつかめず
気持ちが満たされない状態が続く。
仕事にも満足できず、人間関係も悪化、
家族との時間も十分に取れない自分に対してフラストレーションがたまる日々。

 

そんなタイミングでコーチングに出会い、
世界を見る視点が変わることでどんな状況においても
幸せや豊かさは自分の中から生み出していけると体験する。

その後同じような状況の人の役に立ちたい思いで
国際コーチング機関で資格を取得。

 

個性と資質を分析して人の能力を最大限に生かすための心理学を学び
その他習得した知識、スキル、セッションの実践によって
独自のスタイルを定着させる。

 

現在卒業した国際的コーチング機関にて
オランダ、ベルギーなどヨーロッパ地域を中心に
人の内側の変容、コーチングトレーニングの現場をトレーナーとしてサポートする。

人が個性と資質を生かし、情熱的な人生を叶えること
世界中でそれぞれの花が開花する内側からの変容をサポートすることをミッションに
活動している。


地元ハンブルクでは、約5年継続する日本人女性のコミュニティ
ハンブルク女子のカフェを主宰する。
オンラインでは、グローバル女子のカフェというコミュニティを展開し
世界中から300名近い女性が集まる。

 

キャラクターは、見た目とは少しギャップがある
熱いタイプ。マイペースで楽観的なところがあるが
クライアントとの関係性においては何でも話せる姉御的な存在。

 

 

 

 

 

人生一度きりビックリマーク

世界中どこにいても

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昨夜は友人とタパスバーで盛り上がるドキドキ

お酒が飲みたくなる状況で

禁酒を守り通した自分を褒めてあげよう照れ

 

 

禁酒といっても

それまでガブガブ飲んでいたわけではなく笑い泣き

 

4月頃から急にアトピー再発で

治療中なので

 

 

お酒とかコーヒーを避けているのです。

 

 

なんだか色々デトックスできている感覚ですおねがい

 

 
 
 
先日ね、
 
クライアントさんとのセッション中に
 

「インナーコーチの存在感が大きくなってきましたね!」

 
という一言を
 
思わず発している自分がいて
 
 
改めて
 
自己否定したり
自己卑下しちゃいがちの
 
自分の中のだれかさんが
 
 
コーチとして
 
自分のことを勇気づける存在に変わっていくことの
価値を強く感じたのです!
 
 
 
最初の一歩は
 
自分攻めしている自分の存在に気づくことなんだけど
 
 
その自分が本当の自分ではないんだ、
という発見があり
 
 
今まで自分をへこませてきた言葉の使い方を
変えていく。
 
 
ここはほぼ筋トレですよね。
 
 
そのコツコツ筋トレを続けていくと
 
 
いつの間にか
 
 
自分で自分を励ませる自分に変わっていく。
 
 
 
自分で自分の発した言葉に驚いちゃう!
 
 
なんてこともありますよね。
 
 
 
そんなインナーコーチが自然発動しているような自分になっていくために
 
 
 
私はシンプルに2つのことをお勧めします。
 
 
それは
 
 
 

コミット + 質問

 
 
毎日、こんな自分でいたい
こんな自分で一日すごす
 
というコミットを決めます。
 
 
それからそのコミットの内容に対して
自分がその状態に近づけるような
質問を作ります。
 
 
 
例えば
 
 
コミットが
 
 

「私は今日一日、自信たっぷりの自分で過ごす」

 
だったとします。
 
 
その場合の質問は
 

「何を手放したら、自信たっぷりの自分でいられる?」

 
 
こんな風な質問をしてみます。
 
 
 
するとね、
 
 
自信たっぷりの自分にフォーカスがいき
 
さらに手放せることにも意識がいきます。
 
 
 
自分のコミットを意識して
それに近づく毎日。
 
 
 
一日の終わりに
 
果たして自分は
 
 
コミットの自分を過ごせたか、
振り返ってみることで
さらに気づきが深まります。
 
 
 
こんな地味なことですが
 
 
これを続けていくことで
 
 
 

確実に自分の中のインナーコーチの力がついて

意識しなくても常に自分を勇気づけたり

自分に気づきを与えられる自分になっていきます。

 
 
 

セルフコーチングできる人生って

素晴らしいですよね!!

 

 

 

 

 

 

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気がつけば

8月も後半戦!

 

ハンブルクもね、

ここしばらく30度超えの夏日が続いていて

 

外出すると汗がすぐ出てきます。

 

 

私が移住した頃はこんなに夏は暑くなかったような、、、

というか、夏が長く続くことが少なかったんですよ。

 

2週間ではい、終了!

みたいな年も結構あって

寂しーー、と思っていたのですが

 

 

実際に夏がたっぷり楽しめるのは嬉しいものの

こう世界中が暑くても

温暖化が不安にはなりますよね、、

 

 

 

ここ1週間くらいね、

実はエネルギーがガラッと変わった感じがしていて。

 

 

 

ある朝目覚めたら

すごい嬉しいニュースが2つ

メールで来て

 

その後も立て続けに

目を疑うようなニュースがいくつか、、ラブ

 

 

 

あれ?? なんかのブロックが

自然に外れたのかな??

と不思議な気持ちになったのですが

 

 

この話をしたら

 

 

わかります!

私も!!

 

というクライアントさんもいて

 

 

そういう流れなんですね、きっとニコニコ

 

素直に受け取っておこうラブ

 

 

 

先日ね、マイコーチとの月1セッションだったんですが

 

私が初めてコーチに出会った頃に

コーチが言ってくれた言葉で

その後の自分の人生に大きく影響を与えてくれたもの。

 

 

 

その言葉を言ってくれたことに

今までもずっと感謝していたのですが

改めてその話になり

しっかりと感謝の気持ちを伝えられて満足しました^^

 

 

 

その言葉とは

 

「見習いと言っていたらいつまでも見習いになってしまう」

 

というもの。

 

 

 

 

当時の私はまだまだコーチングについて経験が浅く

自分のことを勉強している見習いコーチと

思っていたし、そういう言葉を使っていたのです。

 

 

 

マイコーチとのセッションで

ハッとさせられて

 

 

それ以降、自分のことをプロコーチと捉えて

プロコーチと名乗って来たんです。

 

 

 

最初はすごく自信がなくて

なんだか嘘をついているような

バツの悪ささえあった感覚でしたがあせる

 

 

 

そのうち、プロコーチという感覚が

自分にフィットするようになって、、、

 

 

 

そして今、また新たな目標に向かって

進み出している自分がいます^^

 

 

 

 

今の自分があるのは

このマイコーチとのやりとりが

すごく大きな影響を与えています。

本当にありがたいラブ

 

 

 

 

そして同じように関わりたくて

 

それ以来

自分のクライアントさんにも

言葉の力やセルフイメージの話をよくしています!

 

 

 

そうすると、少しずつ意識が変わって来て

行動がシフトして結果につながります!

 

 

 

私もまた新たなチャレンジ。

 

 

自分の中では新しいセルフイメージが着実に

潜在意識の中で落とし込まれて来ているようで

 

 

新しいゴールに関して

ここ最近あまり違和感がなくなりました。

 

 

 

それと同時に

目指している先にフィットする

新規クライアントが現れたり

 

新しい案件を頂いたり

という現実化が起きています。

 

 

 

案件の内容が本当に

自分の思いにぴったりすぎて

びっくりしちゃったほどです!!

 

 

 

本当に、本当に、

 

どんな言葉を使うかって大切ですね!

 

 

 

はじめに言葉ありき^^

 

 

言葉が力を持って

 

 

私たちを作っていく。

 

 

 

だから、

 

自分が自分をどう思っているか

 

どんな言葉をかけて

 

どんな言葉を発しているか

 

 

責任を持ちながら進みたいです。

 

 

 

 

残りの週も楽しみながら

自分らしい時間を過ごしましょうね!

 

 

 

 

 

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大切なことって

すぐ横にあるはずなのに

 

 

いつも緊急の事柄に追われて

ついつい通り過ぎてしまう、

 

 

時間がない

 

まだ落ち着かない

 

 

そんな言葉がいつしか口癖になってしまう

 

 

 

そんな人生嫌だな、と思っていても

気がついたら

何かに急かされているっていうこと

ありませんか?

 

 

 

先日、クライアントさんとのセッションで

 

 

ふと自分の中に降りて来た質問

 

 

 

「今日が最後の日で

貴方の葬儀が行われているとしたら

 

どんな弔辞を誰に読んでもらいたい?」

 

 

 

本当にね、ふと

 

 

聞きたくなったのです。

 

 

 

 

 

そう、有名な七つの習慣にもあるし

 

 

コーチングのワークでも良く出てくるものです。

 

 

 

クライアントさんに質問しながら、

 

 

実は私自身にも

確認するかのように

 

 

聞いていたのかもしれませんね^^

 

 

 

 

終わりを決めることで

 

 

今自分がどう在りたいのか、

 

 

何を優先して生きていきたいのか、

 

 

 

 

 

はっきりして来ますね。

 

 

 

 

本当に大切なことを見逃さないように

 

 

気がついていたけれど

時間が取れなかった

 

 

他のことを優先してしまった、と

 

 

悔やまないように。

 

 

 

 

自分の最後をまたゆっくり丁寧に見直したいなあ、

 

と思いました^^

 

 

 

 

クライアントさんは

 

 

その質問のあと

 

 

表情がパッと変わり

 

 

深いところに入っていってくださいました。

 

 

 

コロナがきっかけで

 

今後の自分の人生について

 

より深く考え出した人が増えましたよね。

 

 

 

 

自分の生き方を改めて大切にとらえる

 

 

本当は何がしたいのか

 

 

何に向かっていくのか

 

 

 

そして、

 

 

本当は手放したいものは何なのか。

 

 

 

 

 

世間のどこをみても答えはない、

 

 

私たちそれぞれの中にしっかりあるセンター^^

 

 

 

 

しっかり見つめていきましょうね!

 

 

 

 

 

 

 

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日本の皆様は、4連休だったのですよね?ウインク

楽しめましたか??

 

 

本当だったら

オリンピックだったんですもんね。

 

 

考えてみたら

今年は今まで

本当に劇的な流れがありましたよね〜

 

 

ヨーロッパも第2波??

ちょっとずつざわついていて

しばらく落ち着けなそうですけれどね。

 

 

 

でもね、

 

 

コロナ、コロナ、と

世の中がコロナ一色になってから

いつもよりさらにニュースチェックしなくなりました笑い泣き

 

 

 

最低限のことは見ているものの

あまり考えすぎるとよくないし

不安を煽るもの

裏情報のネタ、などなど

 

 

観ていたらキリがないような

ある意味面白いものもありますけれどね

 

 

こういう時こそ

 

 

目の前にある

当たり前の幸せを満喫するのがいいかな、とラブ

 

 

 

そんなエネルギーに集中していますドキドキ

 

 

 

先週の金曜日は

 

久しぶりにハンブルクで一番好きなマーケットに行って来ました照れ

 

 

 

 

ヨーロッパ1、距離が長いと言われているマーケット

Isemarkt です^^

 

 

 

線路の高架下にずっとマーケットが並んでいるのです。

 

約1キロくらいあるらしい!!

 

すごい楽しいですよドキドキ

 

 

 

 

今年に入ってからほとんど行けていなかったので

久しぶりに家族でマーケット散策楽しかったですウインク

 

 

 

でもね、

 

 

車を周辺に停めるのに結構苦労してぐるぐるえーん

 

 

 

たどり着いた頃には

お腹がぐうぐう、、、

 

 

朝食時間がすっかり過ぎていましたが

 

美味しそうなクロワッサンを見つけて

思わず頬張り照れ

 

 

 

本当はカプチーノ、

といいたいところだけど

 

 

今、カフェイン抜きなので

我慢して

 

 

買い物を続けました!

 

 

 

 

あ、長男は港町ボーイなので

 

例のお魚がっつり入ったサンドイッチをパクッと爆  笑

 

 

 

 

 

 

この酢漬けとか塩漬けの魚が挟んであるサンドイッチを

 

20年前くらいに初めて見たときは衝撃すぎて

 

 

ええええ〜〜!!

パンに挟んじゃうの??? ガーン

 

 

としばし茫然としていたのを覚えいますよ。

 

 

未だに私は自らオーダーしませんが

 

長男はこういうの好きです。

 

 

 

私と次男は、魚フライのサンド派♪

 

 

旦那さんはエビサンドが好きですニコニコ

 

 

 

 

 

新鮮なベリーがあったので

ご飯の盛り付けに役立つかしらとゲットラブ

 

 

 

 

結局

 

ボーイズがネットフリックス観ながら

 

3人でボリボリ食べてましたけどっ笑い泣き

 

 

 

 

あとは、エッセンシャルオイルもゲットドキドキ

 

 

 

ていうか、すごい安かったけど大丈夫だろうか??

 

 

でも、マーケットって

普段お店で見かけないものとかも売っているから

ワクワクですね〜

 

 

 

散策しているうちにまたお腹が空いて来たので

 

韓国料理を食べに行きましたよニコニコ

 

 

 

 

 

 

ランチタイムの定食がまたコスパ良く

びっくり!!

 

 

 

すごくボリューミーな

 

チャプチェやビビンパ食べてご満悦ラブ

 

 

 

我が家はハンブルクの外れで

 

ほぼ隣の県境なので

 

 

 

ボーイズ連れて

 

街の中心地をウロウロすることもあまり多くないのですg

 

 

少し時間があるおやすみ中とか

 

お仕事が忙しくない金曜とかいいですよね。

 

 

 

うちのボーイズはなぜかタピオカが好きなので 笑

 

 

バブルティーも飲みに行きましたドキドキ

 

 

 

 

ランチも食べ過ぎたし、ってことで

 

お散歩したいとひたすら歩き続けていたら

 

ボーイズから

 

 

「ママ、どこにいくのーーーー!!ムキー もう歩きたくない、、、」 

 

とブーイングの嵐でしたがっ笑い泣き

 

 

 

 

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