160111 念願の初ジム

今日は成人式のようでしたね。

久しぶりの再会を喜び合っている風景があちこちで見受けられ、心温まる思いでした。

それぞれが自分の人生を全うしていくことが大切ですなのでしょう。初心を思い出しました。

さて、本日念願のジムに入会してきました！

久しぶりのトレーニングは気持ちが良かった。

まだまだ知識不足感は否めないけれど、邁進していきます。

トレーニングの後はすぐに近くのスタバでした自分戦略会議。と名付けた振り返りと、今後についてを考える時間。

今の課題と向き合って、前に進むのみ！

今日ふと思ったけれど、環境って大事だ。

自分自身を高めたければ、そういった人達の中に飛び込む。知識が必要であればそういう集団に飛び込む。失敗を恐れて、もう少し準備してから、、なんて言ってたら時間が足りない。

そういった考えがあったように思う。その瞬間の恥ではなく、その先の自分のために今の時間を使ってあげることが大事だな。

160109 今年のキーワード

正月休みが遠い昔のようです。今年は年明けから結構仕事がありましたね。

おみくじは末吉だったかな。たしか。

今年のキーワードは

『自分の可能性を信じる』

『何とかする強さ』

『明るく』

『give』

『権利の主張』

です。昨年は長所と短所がはっきりした一年でした。今年は自分の課題に目を瞑ることなく、しっかりと向き合っていこうと決めました。

自分の課題に向き合うことは大きな覚悟がいると思いますが、成長を感じながら過ごしていこうと思います。

本日の読書はこちら。

アドラー心理学関連です。また新たな発見がありました。

部屋の片づけもまとまってきたかな。

次の連休てある程度完成できるかなと。

とりあえず、水周りを掃除して運気を上げつつ仕事初めを迎えられます。

今年のラッキーカラーは赤らしいので、自分のベースカラーである黒、紺、茶にワンポイントでも付けるといいらしい。

気にしたことはなかったが、色選ぶ時気を付けてみよう。

昨日は通っているストレッチ専門店へ。

年末から通い始めて、興味を持って調べてたら『筋膜』というワードに行き着きました。

ので、本日こちらを購入。

長年体が硬かった理由がわかった気がしました。

表には見えないことが、原因だったりするものですね。物事は。

今年は体柔らかくなるかな。

課題を持って日々を過ごすことは良いことですね！