16.01.03 筋膜リリース | naokyのブログ

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部屋の片づけもまとまってきたかな。
次の連休てある程度完成できるかなと。

とりあえず、水周りを掃除して運気を上げつつ仕事初めを迎えられます。

今年のラッキーカラーは赤らしいので、自分のベースカラーである黒、紺、茶にワンポイントでも付けるといいらしい。

気にしたことはなかったが、色選ぶ時気を付けてみよう。

昨日は通っているストレッチ専門店へ。
年末から通い始めて、興味を持って調べてたら『筋膜』というワードに行き着きました。

ので、本日こちらを購入。
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長年体が硬かった理由がわかった気がしました。

表には見えないことが、原因だったりするものですね。物事は。

今年は体柔らかくなるかな。

課題を持って日々を過ごすことは良いことですね!