現在八重洲のマック。本当はスタバに行きたかったのですが7時からでした。
早くも本日2回目の投稿。
なぜかというと、、
今までで月間投稿数最多が21件で、現在18件。なのでここまで来たら
過去最高を更新しようと思い投稿しました。笑
何も書かないのもあれなので、先日見たテレビから思ったこと。
脳科学者 中野信子さんがサッカー日本代表に関する提案で
「ナビゲーション ニューロンを鍛える」というテーマでお話されていました。
ナビゲーションニューロンとは、無意識で体の動きを決める神経細胞のこと。
ナビゲーションニューロンを鍛えると、意思決定しなくても体が意思決定してくれる。
無意識に脳が体に命令をするので
パニックに陥った場合でも、ナビゲーションニューロンがボールを蹴ってくれる。
これを聞いたとき、大学の経験をすぐに思い出しました。
僕は緊張しいということを自覚したので、緊張した状態になったときに無意識に
勝手に体が反応してくれるような練習を工夫し繰り返しました。
それから結果が付いてきて、試合にも出場できるようになったという感じです。
自分の考えて行った行動が、学術的に説明出来ることだったんだど新たな発見をしました。
そう考えると、人に物事を教えるときにある程度学術的な裏付けを元にした
指導等が出来ると更に効果的なのかもしれませんね。そう考えると学習も楽しいものです。
最近は、どの分野でも心理学と脳科学はある程度知識があった方が成長するのではと
勝手に思っています。時間を見つけて本を読んでみようかな。