昨日は、雨のため練習がなかったので、部屋の掃除を。
やはり忙しくなったり、疲れがたまってくると部屋が散らかります。
自分の内面は必ず行動や環境に現れると最近思います。
そうなったら、一度自分をメンテナンスするように気を付けます。
その一環として、昨日は久しぶりにランニングに。
夏よりも涼しいので快適に走れました。
走ると頭の中が整理出来て、今自分がやるべきことが見えてきます。
朝起きてからと、歩いているときがひらめきのチャンスだと最近感じてます。
自分の内面の声に耳を傾けて、自分をコントロールしていこうと思います。
今日はいい天気！