すみません。
正直バタバタと忙しかったです。
一週目は土日も含めて資料作成をしてました。
ただこれまでと違うのは前向きに取り組めていること。
何が去年と変わったのか、頭ではなんとなくわかっているけど、きちんと明文化しておこう。
そういった時間を作ることも大切だ。
一ヶ月前からランニングと夜の節制を始めました。先日の試合でも効果が実感出来ました。
完璧を求め過ぎず、ストレスを貯めずに出来る時に出来るだけやる。これが継続の秘訣かと。
今後も出来る限り続けて行こうと思います。
時間を見つけて読んだ本のまとめ、手帳のまとめなどをやりたいなと考えてます。
あとは読みたい本もいくつかあるので計画的に。
記録をとるのが今続けたいこと。
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