誰もが、自分に慣れてしまう。
つまり、自分はこんな人なんです、ということを
固定化しているのです。
その固定化されたことに、
快適なものがたくさんあれば、幸せになります。
逆に、不快だったり、嫌な感情を味わったりし続けると
そのこと自体、不幸せなことだし、
自己嫌悪感を増幅させます。
たとえば、何か嫌なことがあるたびに
他人のせいにして、
「あんなことされたから、私は出来なくなった」
「あんなこと言われたから、私はショックを引きずっている」
このせりふに相応する出来事はあったのでしょう。
でもね、
その出来事を、心の中で何度も何度も反復しては
嫌悪感を増幅させていては、
自分が自分を苦しめるだけなのです。
★ ★
あなたは、あなたのままでいい。
自分の幸せに意識を向け続けよう。
自分が出来る小さな行動に光をあて続けよう。
そして、自分が対峙している出来事と
向き合って、困難を脱却する努力を続けている
そんなすばらしい自分を褒め称える時間を増やそう。
きっとよくなる。
そっと応援しています。
★ ★
自分は自分。他人は他人でいいのです。
それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。
ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。
★ ★
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう！！
大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。
感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
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いつも、ワンクリックありがとうございます。
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