完璧主義がどうして難しいかと言えば
「どこが駄目なのか」を常に探してしまうからです。
駄目だしばかりしていると、
９９点とっても、あと１点のぺけを大きく意識してしまう。
結果、９９点を無視し、「自分はとにかく駄目な奴」という
レッテルを貼り続けることになるのです。
もう少し、心を緩めましょう。
こころ緩めて、自分を許しましょう。
★ ★
あなたは、あなたのままでいい。
自分の駄目な所に気がついたら、
「駄目な部分に気がついた自分は凄いからマル」
と自分にＯＫをプレゼントしましょう。
自分が落ち込んだら、
「落ち込んでいるくらい、いろいろ考えたんだね。感じたんだね。挑戦できたんだね」
と自分にＯＫを出しましょう。
もし、良いことがあったら、
それを細かく細かく刻んで、それぞれに沢山のＯＫを与えましょう。
生きているだけで丸儲け。
生きているだけでついている。
生きているだけで沢山沢山、ついてるつている。
あなたには、
小さなバッテンを包み込む、大きな丸が似合います。
そっと応援していますね。
★ ★
自分は自分。他人は他人でいいのです。
それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。
ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。
★ ★
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう！！
大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。
感想やコメントをいただくとうれしいです。
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いつも、ワンクリックありがとうございます。
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