人に寄り添うときに意識したいこと
それは、相手の気持ちと信念を区別すること。
そして、相手の気持ちに寄り添うこと。
例えば、他人を信じられないという人がいる場合
「信じられない」というのは信念です。
その信念に対して、
「そうだよね信じられないよね」、とは
なかなか本心からは言いにくいものです。
結果、
「信じた方がいいよ～。気楽でいられるから」
などと、自分の価値観を押し付ける言葉を使ってしまいかねません。
そこを踏みとどまって、聞いて欲しいのです。
「何があったの？一体どうしたの？」
「実はね、過去にこんなことがあってさ～」
「ふぅん」
具体的な場面が出てきて、そこで感じていた気持ちを
確認することを意識してください。
「その時、どんな気持ちだったのかな？」とか
「もし僕がその立場にいたら、悔しくて寝られないよ」
そこ。
悔しい、悲しい、怒っている、もどかしい、辛い、など
その気持ちに、寄り添うことが大切です。
相手の信念は、反論すると強化されます。
こちらも辛くなります。
だから、相手を信じ切って
そっと見守ることを心がけていたいです。
★ ★
あなたは、あなたのままでいい。
自分らしさを表現しよう。
価値観の合わないときには、
心理的に離れたり、合わないを横に置いて観察してみよう。
自分と相手の共感できるところ。
自分と相手の相容れないところ。
合わないということは、
悪ではないと理解していたら
お互い、尊重自立して接することができるはずです。
毎日コツコツ、笑顔笑顔で大丈夫大丈夫。
自分を許して、他人も許す。
そして小さな一歩を踏み出そう。
そっと応援しています。
★ ★
自分は自分。他人は他人でいいのです。
それぞれが、それぞれの幸せを広げていきましょう。
ブログを読んで
良いインスピレーション、良いヒントがあれば幸いです。
★ ★
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう！！
大切なことは、自分の本心を自分が知ることです。
ご自身の人生を豊かで幸せなものにするために。
癒しながら、じっくりと自分を見つめる時間を提供しています。
感想やコメントをいただくとうれしいです。
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いつも、ワンクリックありがとうございます。
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こちらも辛くなります。
だから、相手を信じ切って
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合わないということは、
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