もっとも神聖なこと、すなわち、宗教、愛、心理、正義などは、

私たちが疲労困憊し、無関心に陥ったときは、

その意味を失うようです。


そんな時は、瞑想や読書をやめて、戸外に繰り出し、

自然の中に入り込み、鳥や動物の群れや
子どもたちの中に入った方が良いというシグナルです。

そこで、無味乾燥な空理空論から遠く離れて、
済んだ水のように溢れだす命の泉を飲み干し、
新しい健康やエネルギーを貯えます。


すると、喜びや平和を見つけるためには、
知的な探求を行うのではなく、

信じ、希望し、かつ行動することだと
再認識できるでしょう。

   by ジョン・ランカスター・スポウルディング


  ★  ★


実は最近、ネットサーフィンばかりして

震災の記事を、ついつい読みこんでいる自分を発見しました。


そのあと、どっと疲れている自分に気付きました。


「ちょっとストップ」

自分が何をすべきか、自問自答をやめて

手放すことも大切だと思いました。


僕にできることといえば、
募金箱にお金を入れ続けることと、

祈りくらいです。


まだまだ、今は、そっと祈ることしかできないです。


そんな自分にねOKを出します。


  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

自分の頭がぐるぐると混乱し始めたら、

ポンッ、と外に飛び出して、空っぽになってみましょう。


その方が、かえってイイことが多いですから。


自分らしさって、

何も考えなくても、溢れ出てくるものかもしれませんね。



★  ★


がんばろう日本!
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう!!
他人に優しすぎて、自分に厳しすぎて、
なかなか幸せをつかめていない人を応援しています。

感想やコメントをいただくとうれしいです。
メールアドレスはこちらです。
mail:sanpo301@gmail.com

ホームページはこちらです。
http://positiko.web.fc2.com/

http://form1.fc2.com/form/?id=421229

いつも、ワンクリックありがとうございます。
banner2.gif にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ