今日は、早朝に雨が降った東京でした。
おかげさまで、多摩川でのバーべーキューを企画していた方たち
ほとんどが中止になったようです。
風が強くて曇り空でしたが、
静かな一日でした。
☆ ☆
何度か続けて書いてきた、婚活と恋愛のパートナー探しですが、
自分の時の体験(気持ち)を書いておきます。
なぜなら、婚活や恋愛のパートナー探しに切実な方にとっては、
僕が書いてきたことなんて、
「やってきた道ですよ」
「自分を喜ばせるって何でしょう」
そうおっしゃる方もいると思うのです。
『出会いにたいして頑張って取り組んで、
いろんなところに出かけた。
自分磨きも続けて来た。
そうまでしているから、
いつか、出会えると思いますが、
それは、いつなのでしょう。。。
ほとほと、疲れています。。。』
その気持が、痛いほど理解できるのです。
☆ ☆
僕も同じ時期がありました。
それも、とっても長く。。。
そんな時は、どうしていたのでしょうか。
部屋で一人のときは、
映画を借りてきたり、本を読んだり、
臨床心理学の勉強を深めたり、
ジョギングしたり。。。
極力、こころをフラットにできること快になることと、
友達に葉書を出すことをしたりしていました。
(最近、葉書を出せていません、それが自分でも寂しいです)
そして、紹介してくださるといってもらえたら、
必ず会いに行ってましたし、
お見合いパーティーや結婚紹介所だって。。。
「期待してないけれど、自分に鞭打って
継続していないと、絶対に出会いは訪れないから」
そう言い聞かせて、足を運びました。
ただ、行ったところは、僕の考えているような雰囲気ではありませんでした。
なんとなくどんよりしているというか、積極的になれないのです。
それで何度もくじけました。
でもね、
そこで、落ち込むか、
気持ちをリセットして行動できた自分に
ご褒美をあげるかの
どちらかを選択するのも
本人次第なのです。
実は、ここが大切だと思うのです。
絶対に、自分を
ほめちぎってください。
自画自賛をして、ご褒美に花を買って帰ったり。。。
☆ ☆
『投影』という心理学用語があります。
(いろんなパターンがあるので詳しくは
本かインターネットで調べてください)
投影とは、(この場合は)
自分の内面に起こっている感情を体験している出来事や、
出会う相手の表情の裏読みなどをして見ていることです。
我慢、抑圧している感情を見たり、
劣等感を感じてみたり、
期待してもかなわないという
気持ち通りの結末に向かった物語を演じることになります。
うまくいかなかった過去の経験が、
潜在意識にたまっているのです。
「どうせだめ。絶対に無理」って。
恋愛べたが集まれば、雰囲気がどんよりするのは当たり前なのです。
だから、ここを心理的に乗り越えてください。
行動できていることに、
「素晴らしいわ」って自分をほめるのです。
これは、受験勉強などでも同じことをしています。
勉強ができないというレッテルをはがすのは大変なのです。
だって、勉強してほめられたことがない人は、
その素晴らしさを感じられないから、
苦痛でしかないのです。
素敵な先生に出会うことは、
人生を左右することでもあるのです。
本や雑誌の恋愛のアドバイスも、
このプログも、
自分に合う部分を取り入れてくださいね。
☆ ☆
長くなりましたね。
出会いは、突然にということを書くつもりが、
まだ書けていません。
続きは、明日にします。
寝る前は、こころを静かにして、
気持ちを「快」に持っていけるようにしてくださいね。
睡眠時間がいい気持ちだと、人生の三分の一が幸せになりますから。
メールが届いています。
嬉しいです。
ありがとうございます。
★ ★
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたの感じるままでいいのです。
気楽にこころに夢の中を散歩させてみましょう！！
感想やコメントをいただくとうれしいです。
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sanpo301@gmail.com
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自分の時の体験(気持ち)を書いておきます。
なぜなら、婚活や恋愛のパートナー探しに切実な方にとっては、
僕が書いてきたことなんて、
「やってきた道ですよ」
「自分を喜ばせるって何でしょう」
そうおっしゃる方もいると思うのです。
『出会いにたいして頑張って取り組んで、
いろんなところに出かけた。
自分磨きも続けて来た。
そうまでしているから、
いつか、出会えると思いますが、
それは、いつなのでしょう。。。
ほとほと、疲れています。。。』
その気持が、痛いほど理解できるのです。
☆ ☆
僕も同じ時期がありました。
それも、とっても長く。。。
そんな時は、どうしていたのでしょうか。
部屋で一人のときは、
映画を借りてきたり、本を読んだり、
臨床心理学の勉強を深めたり、
ジョギングしたり。。。
極力、こころをフラットにできること快になることと、
友達に葉書を出すことをしたりしていました。
(最近、葉書を出せていません、それが自分でも寂しいです)
そして、紹介してくださるといってもらえたら、
必ず会いに行ってましたし、
お見合いパーティーや結婚紹介所だって。。。
「期待してないけれど、自分に鞭打って
継続していないと、絶対に出会いは訪れないから」
そう言い聞かせて、足を運びました。
ただ、行ったところは、僕の考えているような雰囲気ではありませんでした。
なんとなくどんよりしているというか、積極的になれないのです。
それで何度もくじけました。
でもね、
そこで、落ち込むか、
気持ちをリセットして行動できた自分に
ご褒美をあげるかの
どちらかを選択するのも
本人次第なのです。
実は、ここが大切だと思うのです。
絶対に、自分を
ほめちぎってください。
自画自賛をして、ご褒美に花を買って帰ったり。。。
☆ ☆
『投影』という心理学用語があります。
(いろんなパターンがあるので詳しくは
本かインターネットで調べてください)
投影とは、(この場合は)
自分の内面に起こっている感情を体験している出来事や、
出会う相手の表情の裏読みなどをして見ていることです。
我慢、抑圧している感情を見たり、
劣等感を感じてみたり、
期待してもかなわないという
気持ち通りの結末に向かった物語を演じることになります。
うまくいかなかった過去の経験が、
潜在意識にたまっているのです。
「どうせだめ。絶対に無理」って。
恋愛べたが集まれば、雰囲気がどんよりするのは当たり前なのです。
だから、ここを心理的に乗り越えてください。
行動できていることに、
「素晴らしいわ」って自分をほめるのです。
これは、受験勉強などでも同じことをしています。
勉強ができないというレッテルをはがすのは大変なのです。
だって、勉強してほめられたことがない人は、
その素晴らしさを感じられないから、
苦痛でしかないのです。
素敵な先生に出会うことは、
人生を左右することでもあるのです。
本や雑誌の恋愛のアドバイスも、
このプログも、
自分に合う部分を取り入れてくださいね。
☆ ☆
長くなりましたね。
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まだ書けていません。
続きは、明日にします。
寝る前は、こころを静かにして、
気持ちを「快」に持っていけるようにしてくださいね。
睡眠時間がいい気持ちだと、人生の三分の一が幸せになりますから。
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