◆未来のことに気をもんでいませんか？
不安になったり、心配したりしていませんか？
あんなことがしたい。
ああなったらいいなぁ。
こうなったら楽しいだろうなぁ。
わくわくして、
楽しいことのヒントが沢山自分の中にあるのに。
でも…。
うまくいかなかったら嫌だし。
誰かが変なこと言い始めたり、
世間一般の人と比べて変だと思われたりするかも知れないし…。
◆頭の中で、いろいろなことが駆け巡るだけ。
実際の行動はできなくなって、
こころが寂しくしぼんでしまう。
◆本当のあなたは、そんなに小さくない。
小さな存在なわけじゃなくて、
勝手に錯覚して思い込んでるだけです。
頭にふと浮かぶことは、きっとあなたには叶える力を持っています。
やるか ？
やらないか ？
やって、次につながる幸せになるヒントを見つけるかどうかなんですよね。
大きなことをする必要は全くないんです。
小さなことをささやかに。
自分にハッピー・プレゼント。
◆幸せの種は、すでにあなたの手の中にあります。
ただ、幸せの種は、
気をもんで手のひらをこすり合わせているうちに、
こなごなに壊れてなくなってしまいます。
◆大切なのは、あなたの気持ち。
遠慮することはありません。
本当に幸せになりたければ、
自分のこころのあるがままを認めることです。
◆想像してください。
あなたが幸せになったら、誰がそばで喜んでくれるでしょう。
誰に感謝を伝えるでしょう。
気をもんでいることに気づいたら、
すぐに言葉に出すことです。
「あっ。今気をもんでいました。心配していました。
でも、気づいたから、気をもむのはやめました。
次の行動につなげます」
◆本当の幸せは、あなたが心地よいと感じることにあります。
時間には限りがあります。
幸せの心地よさを探すお手伝いをさせていただきます。
答えは、あなたの中に必ずあります。
ホームページはこちらです。
↓↓↓↓↓
こころサポート『土曜日の散歩道』、コーチング、カウンセリング
不安になったり、心配したりしていませんか？
あんなことがしたい。
ああなったらいいなぁ。
こうなったら楽しいだろうなぁ。
わくわくして、
楽しいことのヒントが沢山自分の中にあるのに。
でも…。
うまくいかなかったら嫌だし。
誰かが変なこと言い始めたり、
世間一般の人と比べて変だと思われたりするかも知れないし…。
◆頭の中で、いろいろなことが駆け巡るだけ。
実際の行動はできなくなって、
こころが寂しくしぼんでしまう。
◆本当のあなたは、そんなに小さくない。
小さな存在なわけじゃなくて、
勝手に錯覚して思い込んでるだけです。
頭にふと浮かぶことは、きっとあなたには叶える力を持っています。
やるか ？
やらないか ？
やって、次につながる幸せになるヒントを見つけるかどうかなんですよね。
大きなことをする必要は全くないんです。
小さなことをささやかに。
自分にハッピー・プレゼント。
◆幸せの種は、すでにあなたの手の中にあります。
ただ、幸せの種は、
気をもんで手のひらをこすり合わせているうちに、
こなごなに壊れてなくなってしまいます。
◆大切なのは、あなたの気持ち。
遠慮することはありません。
本当に幸せになりたければ、
自分のこころのあるがままを認めることです。
◆想像してください。
あなたが幸せになったら、誰がそばで喜んでくれるでしょう。
誰に感謝を伝えるでしょう。
気をもんでいることに気づいたら、
すぐに言葉に出すことです。
「あっ。今気をもんでいました。心配していました。
でも、気づいたから、気をもむのはやめました。
次の行動につなげます」
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