朝にシャワーを浴びて目覚める

おはようございます。

今朝は、眠気を吹き飛ばすのに
　　　　　シャワーを浴びてみました。

幸運を呼びよせる朝の習慣などの著者、
佐藤伝さんに薦めていただいたのです。

幸運を呼びよせる 朝の習慣 (2006/12/19) 佐藤 伝 商品詳細を見る

朝早く起きて行動すると一日が長く使えてとてもいいのは
頭では、理解しているのですが、


眠いし、布団は心地よい。。。

「あともう少しここに居させて～」
となります。


　　★　　★


シャワーを浴びると体の隅々まで
小さい細胞のすべてが一気に目覚めるような感覚が
ありました。


僕には合っているようです。
これから少し試してみます。

本当は、ずっと前から
朝を活用しようと試行錯誤していたのです。

早起きの習慣を身につけると人生も変わるのでは！！！
なんて、大きく考えていたのです。


でも、なかなか行動できなくて、
中途半端にしか朝の時間が作れないままでした。


そうすると、無意識に自分を責めている自分がいたのです。

「なんでいつもこうなの。。。ダメやねぇ」
「結局、朝ぼーっとしてるだけやんかぁ」
などなど。


　　★　　★


自分を許そう。
自分を認めよう。

そう思っているのに、
その反対の気持ちが出てくる。
ネガティブ思考にとらわれそうになっている。
しんどいですよね。


でも、
こんなときが、
成長のチャンスなんだと思います。


　　★　　★


本当に、こころの底、あなたの内面にある
幸せを広げてあふれさせるには、

ほんの少しだけ、
勇気ある行動を重ねてみる必要があるのでしょうね。


自分に優しくするということも、
中途半端ではなくてトコトンやりこんでみたいと
改めて実感しました。


ヒントはいろんなところに転がっているようです。


さあて、今日も楽しみ過ぎてみましょう。

それくらいが丁度いいのでしょうね。


行ってきまーーす。



　　　　★　　　★
この本も楽しいですよ。

星のように眠る 幸せを呼ぶ!恋愛の成功法則 (2007/10/12) 佐藤 伝 商品詳細を見る

★　　★
　
『土曜日の散歩道』
あなたはあなたのままでいいのです。
気楽にこころに散歩させてみましょう！！

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