こんにちは.*
（投稿日 2020.7.2 過去のブログ）
アルントシュルツの法則を思い出す。
「強度の異なる刺激によって、
生体反応も変化する」
現代人の足りない栄養素について
エンビロンがキー成分として
美肌に重要な働きをするビタミンA。
＊皮膚の美肌を保つ
＊目の健康を保つ
＊免疫アップ
＊がん予防 など
全身の不調や老化に対抗する
必要不可欠なビタミンになる。
なのに、
「現代人の足りない栄養素１位」に
ビタミンAが
（続く不足の栄養素、
２位はカルシウム、３位はビタミンB1）
全身の細胞、約６０兆個の細胞を
成長させ・分化させ・成熟に必要なビタミンA。
不足した状態が続くと
不調に繋がってしまう原因にもなる。
ビタミンAを多く含む食品
「★動物性レチノール」には、
鶏、豚、牛レバー、うなぎ、ホタルイカ、卵など
「★植物性βカロチン」には、
モロヘイヤ、西洋カボチャ、人参、ほうれん草など
お野菜に多く含まれています。
残念なポイント
「食物自体に栄養素が減っています」
昔と比べて必要な栄養素量を
食事から摂取することがむつかしく、
不足すればバランスも乱れてしまうと言われている。
食事はバランスが大切つ✨な理由。
「ドベネックの桶」と合わせてご覧ください
栄養素は「チーム（バランス）」で働いている。
全体のバランスがあって健康水準を維持することができると言われ、
１つでも摂取量が低いビタミンがあると、足りない栄養素に合わせて身体の中で十分に発揮できず、身体や肌の不調を感じてしまうことにもなってしまいます。
これだけ食べておけば大丈夫✨
といった単体で安心な成分はないので
食べたバランスの良い栄養素全てで
効率良く身体や肌を造れるように
摂り入れたい
ふけい剤を極力配合しない吸収率と濃度の高い
エンビロンのビタミンサンプリ
投稿日 2020.7.2
private salon Rita.（ホームページより）
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