幸せの種、まきましょう。
札幌の
整理収納アドバイザー
シニアライフアウンセラー
ﾏﾝﾀﾞﾗｴﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾉｰﾄ®ﾌｧｼﾘﾃｰﾀｰ
開沼朋子です
今日の札幌は風が強く、肌寒いです。
そして、洗濯物も外干しできないほどのｐｍ2.5で、空気が汚れています
4月20日、オリーブのしあわせ終活サークル 第2期 〈第１回〉 を開催致しました。
新規の方、お２人と1期生が3人合計5人の方が参加して下さいました。
内容は、昨年9月に開催いたしました 〈第1期〉と同じです。
第1期 〈第1回〉 の様子はこちら→★
もうすぐ、茶道のお免状がいただけるそうです
第1期と同じく、やっておきたい終活を具体的にリストアップしました。
ここで、やるべきこと、やっておきたいことを書いて、見える化しておくことで
忘れないで、具体的に行動に移すキッカケとなります
そして、やっておきたいことのトップにくるのが
やはり、生前整理（お片づけ）です
生前整理と言っても、まだまだ、日々の暮らしを何十年と続けていくわけですから
何でもかんでも捨てれば良いというものでもありません。
お片づけをするメリットをしっかり理解していただいて、
元気なうちに、自分で自分の不要品を処分しておきましょうというお話をしました。
また、お片づけをして、モノ、一つ一つに向き合うことは
自分の心と向き合うこと。
一つ処分するごとに、何かしらの過去の処分もできているものです。（大げさですが）
これは、マンダラエンディングノートを書いて、心の中の自分の思いに気づくのと似ています。
マンダラエンディングノートは
０．人生計画8分野 をやりました。
このページは難しい質問は一つもないのに
人生そのものを考える要素が盛り込まれています。
それで、無意識のうちに、自分がこれからどうないたいのかが頭に入ってきます
この第2期でも、1ヶ所ずつのお片づけをしながら、
終活のミニ知識の勉強をしつつ、
マンダラエンディングノートを毎回1項目ずつやっていきます。
また、楽しくやっていきたいと思います。
不要品交換会で、私がいただいたのはポーチです。
中はビニールなので、防水になっています。
百均の透明なポーチに入れていた事務用品を移し替えました。
中身が丸見えにならなくて、GOODです
ありがとうございました
そして、おやつタイムは
私は、 米こうじのあまざけスムージー ブルーベリー味にしました。
眼病予防、抗酸化作用、美肌効果があるそうです。
今回も感想をいただきました。（許可をいただいたもののみ喝載しています）
●自分がどうしたいのか、どう生きていきたいのか明確になる。そのために物とのつきあい方を考えなおしたいです。
●2回目ですが、自分でもさらに美を追求していることがわかりました。
●参加できて良かったです。少人数なかなか良いです。ゆったりお話できて、午後の時間帯よいですね。
今日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
オリーブのしあわせ終活サークル！ 第2期 （定員１０人）
【日程】
６月１５日（金） ７月２０日（金）
８月１７日（金） ９月２１日（金）
１０月１９日（金）１１月１６日（金）
１２月２１日（金） １月１８日（金）
単発受講OKです！
【時間】
１３：００～１５：００
【場所】
ドクターズカフェ kissaco Pama (キッサコパマ)
中央区大通西25丁目1-2 ハートランド円山ビル6F
【受講料】各回
２０００円＋デザート代
お申込みはこちら
詳細はこちら
マンダラエンディングノート®体験会（各回 定員５人）5月24日（木）10:00～11:30 ①
5月24日（木）12:00～13:30 ②
5月31日（木）10:00～11:30 ③
5月31日（木）12:00～13:30 ④
6月26日（火）12:00～13:30 ①
6月26日（火）14:00～15:30 ②
6月29日（金）12:00～13:30 ③
6月29日（金）14:00～15:30 ④
①～④は下記項目です
①‥0.人生計画８分野 1.私の人生
②‥2.病気・介護状態になったら 3.大切な人へのメッセージ
③‥4.葬儀 5.お墓（納骨）6.財産
④‥7.相続・遺言 8.供養・法事・仏壇 人生の地図～私が大切にしていること～
単発受講OKです！
場所：一般社団法人 シニアライフサポート協会 ３F
札幌市中央区南２条東１丁目１－１１第３泊ビル
【受講料】各回
一般 1500円
シニアライフカウンセラー 1000円
プラチナシニア倶楽部会員 500円
同一項目の再受講 何回でも 500円
マンダラエンデイングノート代 別途1000円（税込み）
お持ちの方は御持参下さい。
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