オリーブこと開沼朋子です
8月28日（金）、NPO法人シーズネットのサークル活動「マンダラノートの会」を開催しました
「ありがとう」が言えないのは、なぜだろう？
参加してくださったのは、7人
私も含めて8人でのシェアになりました。
今回も、深くて楽しかった～
テーマは「3.大切な人へのメッセージ」
私がマンダラエンディングノートの中でも特に好きなテーマです
このテーマではこれまでにも何度もワークショップを開催してきました。
でも今回、今までとは少し違う、とても印象に残る場面がありました。
と言うのは...
男性のOさんの言葉でした。
「誰に何と感謝を伝えたいですか？」という質問に対して
Oさんは、「妻へ」と書いたまま手が止まってしまわれました。
奥様へのたくさんの感謝の気持ちがあるんだけれど、言葉にできない。
いっぱい迷惑もかけてきた。
でも、「ありがとう」も「ごめんなさい」も口に出して言ったことがない。
口から出てくるのは、不平不満ばかり。
どうしてだろう？
と考えていらっしゃいました。
参加者の皆さんから生まれた気づき
すると、参加者の皆さんから、いろいろな言葉が出てきました。
「『ありがとう』と言うことに慣れていないからじゃないですか？」
「俺は『ありがとう』って言うよ。でも逆に家内は言わないなあ。不平不満ばかり言うよ」
「勇気を出して言ってみた方がいいんじゃない？」
そんな話をしているうちに、男性お二人の話がどんどん盛り上がって……
「奥さんに『愛してる』って言ったことあるかい？」
「ないよ～。急にそんなこと言ったら、それこそ何か悪いことでもしたんじゃないかと思われるよ
」
私は、この言葉がとても心に残りました
心の中でどんなに感謝していても、
「きっと分かっているだろう」
「今さら言わなくても……」
と思っていたら、相手には伝わらないこともあります。
「ありがとう」
「ごめんなさい」
たったひと言なのに、身近な人にほど言いにくいことってありますよね。
でも、大切な人だからこそ、言葉にして伝えることも大事なのかもしれません。
感想をいただきました
（※掲載の許可をいただいた方の感想のみです）
- ありがとう ごめんなさいを夫にも数多く言ってみたいと思います。
- 感謝する事を普段の生活で言える様にと考えられました。
- 皆にありがとう！！
- ありがとう！！ごめんなさい！！いつでも言えるように
- 今日の自分は多くの人に支えられてたから生きてこられたことに気付く。ありがとう
- 深く考える機会をいただきありがとう！
私も改めて「ありがとう」をたくさん言いたいと思いました
参加してくださった皆さま、本当にありがとうございました
あなたは誰に「ありがとう」を伝えたいですか？
そして、この記事を読んでくださっているあなたにも、ひとつ質問です。
あなたは今、誰に「ありがとう」を伝えたいですか？
そして、
その人に、何と伝えたいですか？
心に浮かんだ人はいませんか？
「いつでも言えるから」
「きっと分かっているから」
そう思っているうちに、言えなくなることもあるかもしれません。
頭に浮かんだ人がいたら、今日、ひと言だけでも伝えてみませんか
今後の「マンダラノートの会」開催予定
- 9月18日 (金)10:30～12:00
- 10月 9日 (金)10:30～12:00
- 11月20日 (金)10:30～12:00
- 12月 4日 (金)10:30～12:00
シーズネット祭りのお知らせ
- 【日時】2026(R8)年9月10日(木) 10:30～15:40
- 【会場】エルプラザ3階ホール
- どなたでも、ご参加いただけます
- 入場無料
- 予約不要
プログラム
マンダラノートの会は
ステージに向かって右側・前から２番目のブースです！
パネル展示とマンダラエンディングノートを限定20冊、無料配布します。
「マンダラノートの会に参加してみたいけれど、まずはノートを見てみたい」
「ノート代がちょっと気になっていた……」
という方にはチャンスです
ぜひ遊びにいらしてくださいね。
詳しくは、シーズネット祭りのお知らせをご覧ください。
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