月日が流れるのは早いですね
気付けばブログもこんなに空いていた…
いつもの事でごめんなさい。
最近の私と言いますと…
バレエのレッスンがちょこちょこ再開出来
踊れる喜びを感じています
産後の衰え、スキルの低下は悲しすぎますけど…
あまりピリピリせずまずは楽しんで
少しずつ体を戻していきたいですね。
そして、6月に新しい事を学びました。
それは…
ベビトレヨガ♡
産後のママのケアをする『ママトレ
』赤ちゃんの身体の可動域トレーニングや脳トレーニングをする『ベビトレ』
』ママと赤ちゃんが一緒にヨガをする事で、自然と笑顔が溢れでてくる時間『スマイル』
』この3つの要素からなるのがベビトレヨガです
自分の産後がちょっぴり大変だったので
同じようなママさんに、ヨガを通して何かサポート出来ないかなぁ
って思ったのがキッカケでした。
って思ったのがキッカケでした。目から鱗なお話を沢山聞けた講座
もっと早くベビトレヨガを知ってたら
産後もっともっと楽しめただろうなぁ…
そんな思いから、今後は少し産後ママさんに向けたヨガに力を入れていきたいなと思っています
ベビトレヨガインストラクターアカウント作りました
そちらで色々発信していけたらと思ってます
※イントラブログは、この記事の一番下より飛んで頂けます
そんな感じで
新しい事スタートするにあたり
自分磨かなければ
と思いまして
と思いまして先日お友達の成子ちゃんにフェイシャルエステをしてもらいました
（そっちの磨くかい
）
）彼女は今
ヨガインストラクターであり
セラピストであり
モデルである
3足のわらじを履く素敵女子なのです
【頑張る人を応援したいと
】という思いで活動していて、とっても頼もしいです。
】という思いで活動していて、とっても頼もしいです。先日は出張サロンをしてくれました。
なかなか出向くのが難しい子育てママには嬉しい心遣い
いつも会うとお腹かかえてバカ笑いしてる私達ですが 笑
彼女は芯がありブレなくて
本当尊敬です
そんな彼女の刺激受けながら
私も頑張れたらなと思っています。
先日成子ちゃんのブログに登場させてもらいました。
ありがとう
是非一度彼女のブログ覗いてみて下さいね
ためになるお話も沢山書いてあります
↓ ↓ ↓
又のんびり更新します。
ヨガイントラクターブログ、インスタグラムも
よろしくお願いします
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