今日の稽古で、先輩に指摘されたこと。
一歩 踏み出すときに 身体が浮いてる。
「陸上やってる人は、そういう身体の動きになりがち」と。
前へ出る推進力が 上にあがりがち。
たしかに、トレーニングの中で、
拇指球にのせて、身体を押し上げるかたちを作ることが多い。
合氣道では、むしろ 沈み込むようにして 前へでる。
歩幅を広げた分が 前へでる距離。
沈んだ方が、足幅はひろがるはず。
で、前足で蹴り送る動作はない。
後ろの足でも 蹴らない。
後ろの足の ハムがのびることで、前に出る。
理屈はわかるんだけどなあ。。。。
とりふね運動と 基本の 体裁きを 積み重ねて
身体で覚えていくしかないのだよね。
ぽれぽれ。
一歩 踏み出すときに 身体が浮いてる。
「陸上やってる人は、そういう身体の動きになりがち」と。
前へ出る推進力が 上にあがりがち。
たしかに、トレーニングの中で、
拇指球にのせて、身体を押し上げるかたちを作ることが多い。
合氣道では、むしろ 沈み込むようにして 前へでる。
歩幅を広げた分が 前へでる距離。
沈んだ方が、足幅はひろがるはず。
で、前足で蹴り送る動作はない。
後ろの足でも 蹴らない。
後ろの足の ハムがのびることで、前に出る。
理屈はわかるんだけどなあ。。。。
とりふね運動と 基本の 体裁きを 積み重ねて
身体で覚えていくしかないのだよね。
ぽれぽれ。