おはようございます🤗
poreporeブログへようこそ✨
昨日生姜が1パック300グラム入って298円！！
めっちゃ安くて3パックも買ってしまいました👀✨
少なく見えるけどバランス良く積み上げて計量してます😂
ジンジャーシロップって…
ハーブをそろえたり 輪切りにして煮込んだり
となにかと面倒ですよね。
でも…ラクして冷えを取りたいし、身体に良さそうだし…安いシーズンの時に買って保存しときたい！
と思う人必須！！
めちゃくちゃ簡単で飲み始めて3日くらいで手先足先がポカポカしてきます💕
❤︎効能❤︎
ジンジャーにはジンゲロンやショウガオールといった辛味成分が含まれており、この成分が血液の循環をよくして体を芯から温めてくれます。その保温効果によって、冷えからくる腎盂腎炎や膀胱炎などにも効果があると言われています。
また、ジンジャーには代謝をよくして発汗を促進する効能もあり、冷え性の人や風邪をひきやすい人に適したハーブです。
そのほかにも、このハーブは胃腸のはたらきを助けて消化を促進し、胃もたれや吐き気を抑えてくれます。また、刺激の強い薬を飲むときに併せて飲用すると、それらから胃を守ってくれる効果があると言われています。
その他にもイブプロフェン効果があるのでチクチク生理痛の痛みを和らげる効果もあります💕
では…早速！
手間をかけずに…
作ってみよーう！！
❤︎身体ポカポカ
ジンジャーシロップ作り方❤︎
①ひたすら皮ごと生姜すりおろし
同量の重さの砂糖を交互に瓶に詰めて行き
2日くらい混ぜると…こんな感じでアメ色に💕
②アメ色に変わったらティーポットに入れお湯を注いで出来上がり✨
お料理に入れたり…炭酸水やお湯で割ったり。
使い方は色々✨✨
ポカポカジンジャーシロップで冷え知らず♡
作ってみてね✨
もう一つ簡単保存。
生姜すりおろしをジップロックに入れて
カードで切り目を入れて冷凍しておくと
割って使えるので便利ですよ❤︎
お試しあれ❤︎