バラバラ天気予報

朝 テレビ各局で 天気予報がまちまちだった。NHKは晴れ後70%夕方から雨。TOSは晴れ後雨50%。ウェザーニュースは晴れ後雨20% 。 晴れて雲ひとつなかったが もしやということで、クロスバイク出勤せずに、車での出勤となった。こんな風に 各局バラバラの予報になるのは珍しい。午後ちょっと降り、夕方には本格的になった。ありがとうNHK(^-^)

モスのブレンドcoffee

最近、車でドライブするときに 飲める ファースト フードの coffeeを研究してます。スタバを基準として どこまで 迫れるかです。今回は、モスのブレンドcoffee。待ったかいあって、一緒に頼んだアップルパイは、揚げたてで美味しかったです。coffeeは、カップがミニで170円くらいでした。握る部分は、熱くない加工がしてます。ミルクを少したらしましたが薫りもよく、飲みやすい。変な渋味もありません。合格点ですね。
☆揚げたて、油でべちゃっとしてません(^-^)
☆かわいいカップで蓋をあけて飲みます

はや歩き 散歩トレーニング

今日は 暖かかったですねぇ。クロスバイクで通勤から帰って、上のジャンパーやカッター、ネクタイを着替えて はや歩きのペースで歩いて 今日は、散歩することにしました。パンツは裾止めが付いています。ある程度歩き 途中体育館前の駐車場で 縄跳びを5～10分 すると結構 動悸が少し激しくなりますね。運動不足(;_;)ペースを落として駆け足飛び。縄跳び含め歩き40分くらいです。春を感じての運動。3日坊主にならないよう。ガンバルゾー。