同じプランクなんですが
まずは
PRANK（プランク）とは
BOOYAHのトップ ポッパーです
1/4ozと3/8ozの２サイズ
今年はこのプランクを使いこなしてみようと目論んでましたが
未だに投げてません・・・・・
以前のブログでも明かしましたが
あのZELL・POPのあのポップ音にかなり近い音が出せる
そして、昨年の天才肌のKさんと一緒に釣りした時に
Kさんが使っていたタックルセッティングでは凄くいい音が出てた
柔らかいロッドに細いライン
つまり、あたくしのセッティングの真逆
そうすると、あんないい音出せるんだ
と思ったものです。
でもう１つのプランクとは
トレーニングのプランク
元々、自転車や筋トレ・スクワットは毎日していたのだが
どうしても腹筋を割りたくて
色々と探していたところ
辿り着いたのがプランクトレーニング
のがちゃんねるさん
今年の３月から追加して
３分Verのと２分Verのをやってますが
だいぶ体型が締まってきた
６パックにはなってませんが
明日（５月）からもう１つ追加してみようかと思ってます
最近ではストレッチから初めて最後のストレッチまで約３０分くらい
やっと体年齢が下がってきた
今年の初めころは３６歳だったのだが
やっとこさで最近は３４歳
目標は３１歳で６パック
これですね
自宅で好きな時に出来るから始めたので
自粛中も続けてます
つい最近
「PRANKとプランクで同じだ」
とおもったので記事にしてみた
３１歳と６パック目指して
ファイト
おれ